የቃል ንጽህናን በተመለከተ ከቅጣት በኋላ ተገቢውን እንክብካቤ እና መመሪያን መከተል ለፈጣን ማገገም ወሳኝ ነው። እዚህ፣ ከጥርስ መውጣት በኋላ ጥሩ የአፍ ጤንነትን ለማረጋገጥ የጥርስ መውጣትን እና መመሪያዎችን ጨምሮ ምርጥ ልምዶችን እንመረምራለን።
የጥርስ ሕክምናዎች አጠቃላይ እይታ
የጥርስ መውጣቱ በመንጋጋ አጥንት ውስጥ ካለው ሶኬት ላይ ጥርስን ማውለቅን ያካትታል እና በተለምዶ እንደ ከባድ መበስበስ፣ ኢንፌክሽን ወይም መጨናነቅ ያሉ የተለያዩ የጥርስ ጉዳዮችን ለማከም የሚደረግ ነው። ከጥርስ መውጣት በኋላ ፈውስን ለማራመድ እና ችግሮችን ለመከላከል አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው.
ወዲያውኑ የድህረ-ኤክስትራክሽን እንክብካቤ
ከጥርስ መውጣት በኋላ፣ የኢንፌክሽን አደጋን ለመቀነስ፣ ምቾትን ለመቀነስ እና የፈውስ ሂደቱን ለመደገፍ የአፍ ንጽህናን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። ከተመረቱ በኋላ ወዲያውኑ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ አንዳንድ ምርጥ ልምዶች እዚህ አሉ
- ጋውዜን ተጠቀም ፡ የደም መፍሰስን ለመቆጣጠር በማውጫው ቦታ ላይ የተቀመጠውን የጋዝ ፓድ ላይ በቀስታ ነክሰው። እንደ አስፈላጊነቱ ጋዙን ይለውጡ.
- መታጠብን ያስወግዱ፡- የደም መርጋት እንዲፈጠር እና እንዲረጋጋ ለማድረግ በመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ አፍዎን ከማጠብ ይቆጠቡ።
- የታዘዙ መድሃኒቶችን ይውሰዱ ፡ ምቾትን ለመቆጣጠር እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል ማንኛውንም የታዘዙ መድሃኒቶችን በተመለከተ የጥርስ ሀኪምዎን መመሪያዎች ይከተሉ።
ከተመረቱ በኋላ የአፍ ንጽህና ልምምዶች
ከጥርስ መውጣት በኋላ ባሉት ቀናት እና ሳምንታት ውስጥ ትክክለኛ የአፍ እንክብካቤ ወሳኝ ነው። የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው ልምዶች እነኚሁና፡-
- ለስለስ ያለ መቦረሽ፡- ጥርሶችዎን በቀስታ ይቦርሹ፣የሚወጣበትን ቦታ በማስቀረት፣የደም መርጋትን ወይም ብስጭትን ለመከላከል።
- በጨው ውሃ ያጠቡ ፡ የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በሞቀ የጨው ውሃ አፍዎን በቀስታ ያጠቡ።
- ገለባ ያስወግዱ፡- የመጥባት እንቅስቃሴ የደም መርጋትን ስለሚያስወግድ እና ፈውስ ስለሚዘገይ ገለባ ከመጠቀም ይቆጠቡ።
- ለስላሳ አመጋገብ ፡ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ለስላሳ አመጋገብን ይከተሉ፣አፍዎ ሲፈውስ ጠንከር ያሉ ምግቦችን ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ።
- ከማጨስ ይቆጠቡ ፡ የሚያጨሱ ከሆነ፣ ከተመረቱ በኋላ ቢያንስ ለ24-48 ሰአታት ከማጨስ መቆጠብ እና የችግሮችን ስጋት ለመቀነስ ጥሩ ነው።
ክትትል እና ክትትል
የጥርስ መውጣትን ተከትሎ ማገገሚያዎን መከታተል እና በጥርስ ሀኪምዎ የታቀዱ የክትትል ቀጠሮዎችን መከታተል አስፈላጊ ነው። እንደ ብዙ ደም መፍሰስ፣ ከባድ ህመም ወይም የማያቋርጥ እብጠት ላሉ ማንኛውም የኢንፌክሽን ምልክቶች ትኩረት ይስጡ እና እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ የጥርስ ህክምና ይፈልጉ።
ማጠቃለያ
የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ጥሩ ልምዶችን በመከተል እና የጥርስ መውጣትን ከድህረ-ህክምና እና መመሪያዎችን በመከተል የጥርስ መውጣትን ተከትሎ ለስላሳ እና ስኬታማ ማገገምን መደገፍ ይችላሉ። የድህረ-መውጣት እንክብካቤዎን በተመለከተ ማናቸውም ስጋቶች ወይም ጥያቄዎች ካሉዎት የጥርስ ሀኪምዎን ማማከርዎን አይርሱ።