ፕላክ እና የድድ በሽታን መረዳት
ፕላክ፣ ተለጣፊ የባክቴሪያ ፊልም፣ እና የድድ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ የሆነው የድድ በሽታ፣ ካልታከሙ ወደ ከባድ የአፍ ጤና ችግሮች የሚመሩ የተለመዱ የጥርስ ጉዳዮች ናቸው።
የፕላክ እና የድድ መንስኤዎች
ደካማ የአፍ ንፅህና፣ በቂ ያልሆነ ብሩሽ እና ብሩሽ እና አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎች ፕላክ እንዲከማች አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፣ ይህ ደግሞ ወደ ድድ እና ሌሎች የአፍ ጤና ችግሮች ያስከትላል።
ከጥርሶች ላይ ንጣፉን በብቃት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከጥርሶች ላይ ንጣፎችን ለማስወገድ አንዳንድ ውጤታማ መንገዶች እዚህ አሉ
- ትክክለኛ የመቦረሽ ቴክኒክ ፡ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ለመቦረሽ ለስላሳ ብሩሽ እና የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ። ንጣፉን ለማስወገድ ሁሉንም የጥርስ ቦታዎች እና በድድ መስመር ላይ መቦረሽዎን ያረጋግጡ።
- መፍጨት ፡ አዘውትሮ መታጠፍ በጥርሶች መካከል እና በድድ ውስጥ የሚገኙ ንጣፎችን እና የምግብ ቅንጣቶችን ለማስወገድ ይረዳል።
- አፍን መታጠብ፡- የድድ እና የድድ መፋቂያ ባክቴሪያን ለመቀነስ ፀረ ተህዋሲያን አፍ ማጠቢያ መጠቀም ያስቡበት።
- ፕሮፌሽናል የጥርስ ማጽጃዎች፡- የጥርስ ሀኪሙን አዘውትሮ መጎብኘት ሙያዊ ማፅዳትን በመደበኛነት በመቦረሽ እና በመፋቅ ሊወገድ የማይችል የፕላስ ክምችት ለማስወገድ ይረዳል።
- የአመጋገብ ለውጦች፡- ስኳር የበዛባቸው እና የደረቁ ምግቦችን ይገድቡ፣ ምክንያቱም እነዚህ የፕላክ መፈጠርን ያበረታታሉ። በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ ይረዳል።
- የጥርስ ሕክምና መሣሪያዎችን መጠቀም፡- ንጣፎችን ለማስወገድ እና የአፍ ንጽህናን ለመጠበቅ እንዲረዳው የኢንተርዶላር ብሩሽዎችን፣ የውሃ አበቦችን እና የምላስ መፋቂያዎችን መጠቀም ያስቡበት።
የድድ በሽታን መከላከል
የድድ በሽታን መከላከል የአፍ ንጽህናን በመለማመድ፣ ማጨስን ማቆም እና ጤናማ አመጋገብን መጠበቅን ያካትታል። እንደ እብጠት ወይም ድድ መድማት ያሉ ማንኛውንም የድድ ምልክቶች ካዩ የባለሙያ የጥርስ ህክምና መፈለግዎን ያረጋግጡ።
ማጠቃለያ
ተገቢውን የአፍ ንጽህና አጠባበቅ ሂደቶችን በመከተል እና መደበኛ የባለሙያ የጥርስ ህክምናን በመፈለግ ከጥርሶችዎ ላይ የተለጠፉ ንጣፎችን በብቃት ማስወገድ እና የድድ እና ሌሎች የአፍ ጤንነት ችግሮችን መቀነስ ይችላሉ። ጤናማ ፈገግታ ለመጠበቅ እና ከፕላስ እና ከድድ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን ለመከላከል ንቁ እርምጃዎችን ይውሰዱ።