ማሰሪያ መኖሩ ፍሎራይድ በሚደረግበት ጊዜ አንዳንድ ተግዳሮቶችን ሊፈጥር ይችላል፣ነገር ግን በኦርቶዶክሳዊ ህክምና ወቅት የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። የማሰሪያው ሽቦዎች እና ቅንፎች ውጤታማ ፈትላ ለመስራት ተጨማሪ እንቅፋት ይፈጥራሉ፣ ነገር ግን በትክክለኛ ቴክኒኮች እና መሳሪያዎች፣ ቅንፍ ያላቸው ግለሰቦች እነዚህን ተግዳሮቶች በማለፍ ጥርሳቸውን እና ድዳቸውን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ።
ብሬስ ላለባቸው ግለሰቦች መፍጨት
በቆርቆሮዎች መታጠፍ ትዕግስት እና ተገቢውን አቀራረብ ይጠይቃል. ተለምዷዊ የመፈልፈያ ዘዴዎችን ለመጠቀም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ እና ማሰሪያ ያላቸው ግለሰቦች ውጤታማ ካልሆኑ የፕላክ ክምችት፣ የድድ እብጠት እና የጥርስ መበስበስ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በቅንፍ ለማሳመር አንዳንድ ውጤታማ ምክሮች እዚህ አሉ።
- ልዩ ማጠብያ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ ፡ እንደ ፍሎስ ክሮች፣ ሱፐር ፍሎስ ወይም የውሃ ፍላሳዎች ያሉ መሳሪያዎችን በተለይ ቅንፍ ላላቸው ግለሰቦች ለመጠቀም ያስቡበት። እነዚህ መሳሪያዎች በሽቦዎች እና ቅንፎች ዙሪያ ለማጽዳት የፍሬን ሂደትን ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ያደርጉታል.
- ገራገር ሁን ፡ በሚስጥርበት ጊዜ በሽቦዎቹ እና በቅንፍዎቹ ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ገር መሆን በጣም አስፈላጊ ነው። በእያንዳንዱ ጥርስ እና ሽቦ ዙሪያ ያለውን ክር በጥንቃቄ ለማሰስ ጊዜዎን ይውሰዱ።
- አዘውትሮ ማሰሻ፡- ከምግብ በኋላ እና ከመተኛቱ በፊት፣ የምግብ ቅንጣቶች ወጥመድ ውስጥ እንዳይገቡ እና ንጣፎችን እና መበስበስን ለመከላከል ወጥ የሆነ የፈትል አሰራርን ያዘጋጁ።
የተለመዱ ተግዳሮቶችን ማሸነፍ
ማሰሪያ ያደረጉ ግለሰቦች በፈትል ወቅት ልዩ ፈተናዎች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ ነገርግን እነዚህን መሰናክሎች ለማሸነፍ ተግባራዊ መፍትሄዎች አሉ፡
- የምግብ ፍርስራሾች፡- የምግብ ቅንጣቶች በቅንፍ እና በሽቦዎች ዙሪያ በቀላሉ ሊከማቹ ይችላሉ፣ ይህም ክር ማጥራትን የበለጠ ፈታኝ ያደርገዋል። ልዩ የልብስ ማጠፊያ መሳሪያዎችን መጠቀም እና በትጋት የተሞላ የፍሬን አሰራርን መጠበቅ ፍርስራሹን በተሳካ ሁኔታ ለማስወገድ ይረዳል።
- ስሜታዊነት፡- አንዳንድ ማሰሪያ ያላቸው ግለሰቦች የድድ ንክኪነት ወይም ምቾት ማጣት ሊሰማቸው ይችላል። በሰም የተሸፈነ ክር ወይም የውሃ ፍሳሾችን በመጠቀም ንጣፎችን እና ፍርስራሾችን ውጤታማ በሆነ መንገድ በማስወገድ የበለጠ ምቹ ተሞክሮን ይሰጣል።
- ጊዜ እና ትዕግስት፡- ከባህላዊ ፈትል ጋር ሲነፃፀር በብሬስ መታጠፍ ብዙ ጊዜ እና ትዕግስት ሊወስድ ይችላል። በደንብ ለመፈልፈፍ በቂ ጊዜ መመደብ እና በቅንፍ እና በሽቦዎች ዙሪያ ሲጓዙ በትዕግስት መታገስ በጣም አስፈላጊ ነው።
የማፍሰስ ዘዴዎች
ጥሩ የአፍ ንጽህናን ለመጠበቅ ቅንፍ ላላቸው ግለሰቦች ትክክለኛ የአፍ መፍቻ ቴክኒኮችን መማር አስፈላጊ ነው። ማሰሪያ ላላቸው ግለሰቦች አንዳንድ የሚመከሩ የአረፋ ቴክኒኮች እዚህ አሉ።
- Floss Threaders፡- የፍሎስ ክር መጠቀም ግለሰቦች በሽቦው ስር ያለውን ክር በጥሩ ሁኔታ በጥርሶች መካከል ለማጽዳት እንዲንቀሳቀሱ ያስችላቸዋል።
- ሱፐር ፍሎስ ፡ ሱፐር ፍሎስ፣ በጥርሶች እና በማሰሪያ ስር ለመፈተሽ ጫፍ ያለው ጫፍ፣ ለመድረስ አስቸጋሪ በሆኑ ቦታዎች ላይ ንጣፎችን እና ፍርስራሾችን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ ይሆናል።
- የውሃ አበቦች፡- የውሃ አበቦች በጥርሶች መካከል፣በማሰፊያዎች አካባቢ እና በድድ መስመር ላይ ለማፅዳት ግፊት ያለው የውሃ ፍሰት ይጠቀማሉ።
እነዚህን ልዩ የአፍ መፍቻ ቴክኒኮችን በመከተል እና የተለመዱ ተግዳሮቶችን በማሸነፍ ማሰሪያ ያላቸው ግለሰቦች ጥሩ የአፍ ንፅህናን በመጠበቅ እንደ ጉድጓዶች፣ የድድ በሽታ እና መጥፎ የአፍ ጠረን ያሉ ችግሮችን ማስወገድ ይችላሉ። ወጥነት ያለው እና ውጤታማ ፈትላ ለጤናማ እና ውብ ፈገግታ አስተዋፅዖ ያደርጋል ኦርቶዶቲክ ሕክምና።