በእርግዝና ወቅት በጣም የተለመዱት የትኞቹ የአፍ ጤንነት ችግሮች ናቸው?

በእርግዝና ወቅት, ሴቶች የተለያዩ አካላዊ ለውጦች ያጋጥማቸዋል, የአፍ ጤንነትም እንዲሁ የተለየ አይደለም. ነፍሰ ጡር እናቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም የተለመዱ የአፍ ጤንነት ጉዳዮችን እንዲሁም በአፍ ጤንነታቸው ላይ የሚከሰቱ ለውጦችን ማወቅ አስፈላጊ ነው. እነዚህን ምክንያቶች መረዳት እርጉዝ ሴቶች የአፍ ንፅህናን እንዲጠብቁ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል.

በእርግዝና ወቅት የተለመዱ የአፍ ጤንነት ጉዳዮች

እርግዝና የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ የአፍ ውስጥ የጤና ችግሮችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

• Gingivitis: በእርግዝና ወቅት በጣም ከተለመዱት የአፍ ጤንነት ጉዳዮች አንዱ ነው. የሆርሞን ለውጦች ድድ ለጥርስ በሽታ እንዲጋለጥ ያደርገዋል, ይህም ወደ እብጠት እና ደም መፍሰስ ያስከትላል.
• የጥርስ መበስበስ፡- የአመጋገብ ለውጥ እና መክሰስ መጨመር በእርግዝና ወቅት የጥርስ መበስበስ አደጋን ከፍ ያደርገዋል።
• የእርግዝና ዕጢዎች፡- እነዚህ በድድ ላይ የሚፈጠሩ ጥሩ ያልሆኑ እድገቶች ከመጠን በላይ ከፕላክ ጋር የተያያዙ ናቸው ተብሎ ይታሰባል እና ምቾት ማጣት እና ደም መፍሰስ ያስከትላል።
• የኢናሜል መሸርሸር፡- በማለዳ ህመም ምክንያት ተደጋጋሚ ማስታወክ የጥርስ መስተዋት መሸርሸር ያስከትላል።

በእርግዝና ወቅት በአፍ ጤንነት ላይ ለውጦች

በእርግዝና ወቅት ለሚከሰቱት የአፍ ጤንነት ለውጦች በርካታ ምክንያቶች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ፡-

• የሆርሞኖች መለዋወጥ ፡ የኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን መጠን መጨመር ድድ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ለበሽታና ለደም መፍሰስ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል።
• የአመጋገብ ልማዶች ፡ ለአንዳንድ ምግቦች ያላቸው ፍላጎት እና ጥላቻ ነፍሰ ጡር ሴትን አመጋገብ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ይህም የአፍ ጤንነትን ሊጎዳ ይችላል.
• የጠዋት ህመም፡- ማስታወክ ጥርስን ለጨጓራ አሲድ ያጋልጣል፣ይህም የኢናሜል መሸርሸር እና የጥርስ መበስበስ አደጋን ይጨምራል።
• የአፍ ንጽህና፡- እርግዝና አንዳንድ ጊዜ በምቾት ወይም በድካም ምክንያት የአፍ እንክብካቤ ልማዶችን ወደመቀየር ሊያመራ ይችላል ይህም አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን ይጎዳል።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአፍ ጤንነት ምክሮች

ሊያጋጥሙ የሚችሉ ችግሮች ቢኖሩም፣ እርጉዝ ሴቶች የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ፡-

• መደበኛ የጥርስ ህክምና ፡ እርጉዝ ሴቶች ስለ እርግዝናቸው ለጥርስ ህክምና ቢሮ በማሳወቅ የጥርስ ሀኪሞቻቸውን ለምርመራ እና ለማፅዳት መቀጠላቸው አስፈላጊ ነው።
• ጥሩ የአፍ ንጽህና፡- አዘውትሮ መቦረሽ እና ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠቀም የድድ በሽታንና የጥርስ መበስበስን ይከላከላል።
• ጤናማ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ እና ጣፋጭ ምግቦችን መገደብ በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነት እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል።
• የጠዋት ህመምን ይቆጣጠሩ፡- ማስታወክ ከተፈጠረ በኋላ በውሃ ወይም በፍሎራይድ አፍ መታጠብ ጥርስን ከአሲድ ተጋላጭነት ለመጠበቅ ይረዳል።
• ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ጋር ምክክር ፡ እርጉዝ ሴቶች የተቀናጀ እንክብካቤን ለማረጋገጥ ማንኛውንም የአፍ ጤንነት ስጋቶች ከአዋላጅ ሃኪሞቻቸው እና የጥርስ ሀኪሞቻቸው ጋር መወያየት አለባቸው።