በእርግዝና ወቅት አንዳንድ የተለመዱ የአፍ ጤንነት ስጋቶች የትኞቹ ናቸው?

እርግዝና ለሴቷ አካል በሚያስደንቅ ሁኔታ የሚለወጥ ጊዜ ነው ፣ እና የአፍ ጤንነት ከዚህ የተለየ አይደለም። በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነት አይጎዳም የሚለው የተለመደ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው, ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, ሊነሱ የሚችሉ ብዙ የተለመዱ የአፍ ጤንነት ስጋቶች አሉ. ስለእነዚህ ስጋቶች ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ለሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ለእናቲቱም ሆነ ለህፃኑ ምርጡን የአፍ ጤንነት ውጤት ለማረጋገጥ ወሳኝ ነው።

በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነት ለውጦች

በእርግዝና ወቅት, ሰውነት በአፍ ጤንነት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ የሚያሳድር ከፍተኛ የሆርሞን ለውጦችን ያደርጋል. የፕሮጄስትሮን እና የኢስትሮጅን መጠን መጨመር ለተለያዩ የአፍ ጤንነት ጉዳዮች አስተዋፅዖ ሊያደርግ ይችላል፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• Gingivitis ፡ የሆርሞን ለውጦች ለፕላክ የተጋነነ ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋል፣ በዚህም ምክንያት ያበጠ፣ ለስላሳ ድድ በቀላሉ ደም ይፈስሳል።
• የድድ በሽታ፡- ያልታከመ የድድ በሽታ ወደ ድድ በሽታ ሊሸጋገር ይችላል፣ይህም ፔሪዶንታይትስ በመባልም ይታወቃል፣ይህም ካልታከመ የጥርስ መጥፋት ያስከትላል።
• የጥርስ መበስበስ፡- የሆርሞን ለውጦች ነፍሰ ጡር እናቶችን ለጥርስ መበስበስ እና ለጥርስ መቦርቦር የበለጠ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል፣በተለይም የአመጋገብ እና የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልማዶቻቸው በደንብ ካልተያዙ።

በእርግዝና ወቅት በብዛት የማይታዩ የአፍ ጤንነት ስጋቶች

በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነትን በሚወያዩበት ጊዜ አንዳንድ ጉዳዮች ብዙውን ጊዜ ይሸፈናሉ ወይም ችላ ይባላሉ. በእርግዝና ወቅት አንዳንድ የተለመዱ የአፍ ጤንነት ስጋቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የእርግዝና ዕጢዎች መከሰት፡- አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች በድዳቸው ላይ የእርግዝና ዕጢዎች በሚባሉ ካንሰር ያልሆኑ እድገቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ። እነዚህ እብጠቶች ምንም ጉዳት የሌላቸው እና አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ እየቀነሱ ቢሄዱም, ምቾት ሊያስከትሉ እና የባለሙያ ትኩረት ሊፈልጉ ይችላሉ.
• የጥርስ መሸርሸር አደጋ መጨመር፡- በማለዳ ህመም ወይም ሌሎች ከእርግዝና ጋር በተያያዙ ሁኔታዎች ተደጋጋሚ ማስታወክ ለጨጓራ አሲድ በመጋለጥ የጥርስ መሸርሸርን ያስከትላል። ይህ ጉዳይ ብዙ ጊዜ በቸልታ የሚታይ ነው ነገርግን በአግባቡ ካልተያዘ የረጅም ጊዜ መዘዝ ሊያስከትል ይችላል።
• የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ተጽእኖ፡- ከእርግዝና ጋር ተያይዞ የሚመጣው ተደጋጋሚ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በአፍ ጤንነት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ምክንያቱም ከሆድ ውስጥ የሚገኘው አሲድ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየዳከመ እና የጥርስ ገለፈትን ሊጎዳ ይችላል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጥሩ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ልማዶችን በመጠበቅ እነዚህን ተፅእኖዎች ለመቀነስ በጣም አስፈላጊ ነው.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአፍ ጤንነት፡ ጠቃሚ ምክሮች እና ምክሮች

በእርግዝና ወቅት ካሉት ልዩ የአፍ ጤንነት ስጋቶች አንጻር፣ ለአፍ እንክብካቤ ቅድሚያ መስጠት እና የባለሙያ መመሪያ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በእርግዝና ወቅት ጥሩ የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ አንዳንድ ምክሮች እና ምክሮች እዚህ አሉ

• መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች ፡ የወደፊት እናቶች በየጊዜው የጥርስ ህክምናን እንዲጎበኙ እና ስለ እርግዝናቸው የጥርስ ሀኪሞቻቸውን ማሳወቅ አለባቸው። ሙያዊ ማጽጃ እና ምርመራዎች ማናቸውንም ብቅ ያሉ የአፍ ጤና ችግሮችን ለመከላከል እና ለመፍታት ይረዳሉ።
• የአፍ ንጽህና የዕለት ተዕለት ተግባር፡- ቋሚ የአፍ ንፅህና አጠባበቅን መጠበቅ፣ ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ መቦረሽ እና አዘውትሮ መታጠብን ጨምሮ፣ በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤና ችግሮችን ለመከላከል አስፈላጊ ነው።
• የተመጣጠነ አመጋገብ፡- እንደ ካልሲየም፣ ፎስፈረስ እና ቫይታሚን ሲ ባሉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ ጠንካራ ጥርስን ለመጠበቅ እና አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን ለመደገፍ ወሳኝ ነው።
• የጠዋት ህመምን መቆጣጠር፡- ብዙ ጊዜ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የሚያጋጥማቸው ነፍሰ ጡር እናቶች የሆድ አሲዱን ለማስወገድ እና ጥርስን ለመከላከል አፋቸውን በውሃ ወይም በፍሎራይድ አፍ መታጠብ አለባቸው።
• የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎችን ማማከር፡- በእርግዝና ወቅት የሚነሱ ማናቸውም የአፍ ጤንነት ስጋቶች ተገቢ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ህክምናዎችን ለማረጋገጥ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ጋር መነጋገር አለባቸው።

እርጉዝ ሴቶች እነዚህን በተለምዶ የሚታለፉ የአፍ ጤና ስጋቶችን በመፍታት እና የአፍ ንፅህናን በማስቀደም ጥሩ የአፍ ጤንነትን በመጠበቅ በዚህ የለውጥ ወቅት ለአጠቃላይ ደህንነት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።