እርግዝና በሴቶች አካል ላይ ጉልህ የሆነ የአካል እና የሆርሞን ለውጥ የሚታይበት ጊዜ ሲሆን እነዚህ ለውጦች በአፍ ጤንነቷ ላይ ጉልህ ተፅዕኖ ይኖራቸዋል። አንድ ጉልህ ተፅዕኖ ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥሟቸው ለጥርስ መበስበስ ተጋላጭነት መጨመር ነው.
እርግዝና የጥርስ መበስበስን ተጋላጭነት እንዴት እንደሚጎዳ
በእርግዝና ወቅት, የሆርሞን ለውጦች የጥርስ መበስበስን ይጨምራሉ. የሆርሞኖች መጨመር በተለይም የኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ሰውነታችን በአፍ ውስጥ ለሚገኙ ባክቴሪያዎች ምላሽ በሚሰጥበት መንገድ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በዚህ ምክንያት ነፍሰ ጡር እናቶች በቆርቆሮ ለመፈጠር እና እንደ የጥርስ መቦርቦር እና የድድ በሽታ ያሉ የጥርስ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
በተጨማሪም እርግዝና ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ለውጦችን እና የስኳር ወይም የአሲድ ምግቦችን ፍላጎት ያመጣል. እነዚህ የአመጋገብ ለውጦች, ከሆርሞን መለዋወጥ ጋር ተዳምረው, በአፍ ውስጥ ለባክቴሪያ እድገት እና ለጥርስ መበስበስ ምቹ የሆነ አካባቢን ይፈጥራሉ.
በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነት ለውጦች
ለጥርስ መበስበስ ተጋላጭነት ከመጨመር በተጨማሪ እርግዝና ወደ ሌሎች የአፍ ጤንነት ለውጦችም ሊመራ ይችላል። ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት እብጠት, ለስላሳ ድድ, እርግዝና gingivitis በመባል የሚታወቀው በሽታ ሊያጋጥማቸው ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ድድ ለፕላክ እና ለባክቴሪያዎች የበለጠ ስሜታዊነት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል, ይህም ወደ እብጠት እና ምቾት ያመጣል.
ከዚህም በላይ ነፍሰ ጡር እናቶች የእርግዝና ዕጢዎች በመባል በሚታወቁት ድድ ላይ ጤናማ እድገቶችን ለማዳበር በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ. እነዚህ እብጠቶች, ካንሰር ያልሆኑ, ምቾት ሊያስከትሉ እና በሁለተኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ እንዲታዩ ያደርጋሉ. ሴቶች እነዚህ እድገቶች በአፍ ጤንነት ላይ ጣልቃ እንደማይገቡ ለማረጋገጥ በጥርስ ሀኪም እንዲገመገሙ በጣም አስፈላጊ ነው።
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአፍ ጤንነት ምክሮች
እርግዝና በአፍ ጤንነት ላይ ሊያመጣ የሚችለውን ልዩ ተግዳሮቶች ከግምት ውስጥ በማስገባት ነፍሰ ጡር እናቶች ለጥርስ ህክምና ቅድሚያ መስጠት አስፈላጊ ነው። ለነፍሰ ጡር ሴቶች አንዳንድ የአፍ ጤንነት ምክሮች እዚህ አሉ
- መደበኛ የጥርስ ህክምና ፡ እርጉዝ ሴቶች በተለመደው የጥርስ ምርመራ እና ማፅዳት መቀጠል አለባቸው። ስለ እርግዝና እና ስለ መድሃኒቶች ወይም የህክምና ታሪክ ለውጦች ለጥርስ ሀኪሙ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው።
- ጥሩ የአፍ ንጽህና ፡ የማያቋርጥ የአፍ ንፅህና አጠባበቅን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። ይህም ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መቦረሽ እና በየቀኑ መታጠፍን ይጨምራል።
- ጤናማ አመጋገብ፡- በስኳር የበለፀጉ እና አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የጥርስ መበስበስን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። ብዙ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም ለእናቶች እና ለፅንስ ጤና ጠቃሚ ነው።
- እርግዝናን መቆጣጠር፡- ያበጠ ወይም የድድ ደም የሚፈስ ከሆነ፣የእርግዝና gingivitisን ለመቆጣጠር እና ችግሮችን ለመከላከል የባለሙያ የጥርስ ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- ትክክለኛ የጠዋት ህመም እንክብካቤ ፡ በማለዳ ህመም ላጋጠማቸው ሴቶች፣ ጥርሶችን ከጨጓራ አሲድ ለመከላከል እንዲረዳው ከማስታወክ በኋላ አፍን በውሃ ወይም በተቀቀለ የፍሎራይድ አፍ ማጠብ ጥሩ ነው።
እርጉዝ ሴቶች እነዚህን የአፍ ጤንነት መመሪያዎች በመከተል የአፍ ጤንነታቸውን ለመጠበቅ እና በዚህ አስጨናቂ ጊዜ የጥርስ መበስበስ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳሉ።