ለሽንት አለመጣጣም የሕክምና አማራጮች ምንድ ናቸው?

ብዙውን ጊዜ በማረጥ ወቅት የሚባባስ የሽንት መፍሰስ ችግር ብዙ ሴቶችን ይጎዳል. ይህ ዘለላ የአኗኗር ለውጦችን፣ መድሃኒቶችን እና የሕክምና ሂደቶችን ጨምሮ መንስኤዎቹን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና አማራጮችን ይመረምራል።

በማረጥ ሴቶች ውስጥ የሽንት አለመቆጣጠርን መረዳት

የሽንት አለመቆጣጠር ያለፈቃድ የሽንት መፍሰስ ነው። ማረጥ በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ይህንን ሁኔታ ሊያባብሰው ይችላል, ይህም ወደ ደካማ የዳሌው ወለል ጡንቻዎች ይመራል.

መንስኤዎች እና ምልክቶች

በማረጥ ወቅት የሽንት መሽናት ችግር ዋነኛ መንስኤዎች ከዳሌው ወለል ጡንቻዎች መዳከም፣ የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ እና የነርቭ መጎዳትን ያካትታሉ። ምልክቶቹ ከትንሽ መፍሰስ እስከ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ሽንት ሊለያዩ ይችላሉ።

የሕክምና አማራጮች

1. የአኗኗር ለውጦች

• የአመጋገብ ለውጥ፡- እንደ ካፌይን፣ አልኮሆል እና አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን የመሳሰሉ ፊኛ የሚያበሳጩ ነገሮችን ማስወገድ አለመቻልን ለመቀነስ ይረዳል።
• የክብደት አስተዳደር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፡ ጤናማ ክብደትን መጠበቅ እና ከዳሌው ወለል ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን የፊኛ ቁጥጥርን ያሻሽላል።
• ማጨስን አቁም፡ ሲጋራ ማጨስ ፊኛን ሊጎዳ እና ያለመቻልን ሊያባብስ ይችላል።

2. መድሃኒቶች

• የኢስትሮጅን ቴራፒ ፡ ከወር አበባ በኋላ ለሚመጡ ሴቶች፣ የኢስትሮጅን ክሬም ወይም ፕላስተር የሴት ብልት ሕብረ ሕዋሳትን ለማጠናከር እና ያለመቻልን ለመቀነስ ይረዳል።
• Anticholinergic Drugs፡- እንደ ኦክሲቡቲኒን እና ቶልቴሮዲን ያሉ መድሀኒቶች የፊኛ ጡንቻዎችን ዘና ያደርጋሉ፣የሽንት አጣዳፊነት እና ድግግሞሽን ይቀንሳሉ።
• ቤታ-3 አድሬነርጂክ አግኖኒስቶች፡- እነዚህ መድሃኒቶች የፊኛ ጡንቻን ያዝናናሉ፣ የማከማቻ አቅምን ያሻሽላሉ እና ያለመቻል ክፍሎችን ይቀንሳሉ።

3. የሕክምና ሂደቶች

• ፔሳሪ ማስገባት፡- pessary በሴት ብልት ውስጥ የሚቀመጥ ተነቃይ መሳሪያ ሲሆን ይህም ፊኛን ለመደገፍ እና ልቅነትን ለመቀነስ ነው።
• Botox Injections: ከመጠን በላይ ንቁ ፊኛ በሚከሰትበት ጊዜ የቦቶክስ መርፌዎች የፊኛ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና አለመቻልን ይቀንሳሉ ።
• የነርቭ ማነቃቂያ፡- እንደ ሳክራራል ነርቭ ማነቃቂያ ያሉ ሂደቶች የነርቭ ምልክቶችን ወደ ፊኛ መቀየር፣ ቁጥጥርን ማሻሻል ይችላሉ።
• የቀዶ ጥገና አማራጮች ፡ ለከባድ ጉዳዮች፣ እንደ ወንጭፍ ቀዶ ጥገና ወይም የፊኛ አንገት መታገድ ያሉ የቀዶ ጥገና ሂደቶች የሽንት ቱቦን ለመደገፍ እና ፍሳሾችን ለመቀነስ ሊወሰዱ ይችላሉ።

ማጠቃለያ

በማረጥ ወቅት የሽንት አለመቆጣጠር የሴቶችን የህይወት ጥራት በእጅጉ ይጎዳል። መንስኤዎችን እና ምልክቶችን በመረዳት እና የተለያዩ የሕክምና አማራጮችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ሴቶች ከዚህ በሽታ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን በብቃት ማስተዳደር እና ማቃለል ይችላሉ.