Rosacea የተለመደ የቆዳ በሽታ ሲሆን ይህም በፊትዎ ላይ ቀይ የደም ሥሮች እንዲታዩ ያደርጋል. እንዲሁም ትንሽ፣ ቀይ፣ መግል የተሞሉ እብጠቶችን ሊያመጣ ይችላል። ለሮሴሳ ምንም አይነት መድሃኒት ባይኖርም ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል የተለያዩ የህክምና አማራጮች አሉ። ለእርስዎ ትክክለኛው አቀራረብ እንደ ሁኔታዎ ክብደት, የቆዳዎ አይነት እና ሌሎች ሊኖሩዎት በሚችሉ የጤና ሁኔታዎች ላይ ይወሰናል. በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ፣ የአካባቢ እና የአፍ ውስጥ መድሃኒቶችን፣ የሌዘር ህክምናን እና የአኗኗር ለውጦችን ጨምሮ ለ rosacea በጣም ውጤታማ የሕክምና አማራጮችን እንመረምራለን።
የአካባቢ መድሃኒቶች
የአካባቢ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የሩሲተስ ሕክምናን ለማከም የመጀመሪያው የመከላከያ መስመር ናቸው. እነሱ በቀጥታ ወደ ቆዳ ላይ በሚተገበሩ ጄል ፣ ክሬም እና ሎሽን መልክ ይመጣሉ። እነዚህ መድሃኒቶች መቅላት እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳሉ, እንዲሁም ከሮሴሳ ጋር የተያያዙትን ፓፒሎች እና ብስቶች ይቆጣጠራሉ. የተለመዱ የአካባቢ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አዜላይክ አሲድ፡- ይህ መድሀኒት በሮሴሳ ምክንያት የሚመጡትን እብጠትና መቅላት ለመቀነስ ይረዳል። በሁለቱም በጄል እና በክሬም መልክ ይገኛል እና ብዙ ጊዜ በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.
- ሜትሮኒዳዞል፡- በጄል፣ በክሬም እና በሎሽን ቅፆች ውስጥ የሚገኝ ሜትሮንዳዞል ከሮሴሳ ጋር የተያያዙ መቅላት እና እብጠቶችን ለመቀነስ ይረዳል። ብዙውን ጊዜ በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ይተገበራል.
- Ivermectin: ይህ የአካባቢ መድሃኒት የሮሴሳን እብጠቶች እና ጉድለቶች በትክክል ይቀንሳል. በተለምዶ በቀን አንድ ጊዜ ይተገበራል።
የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች
የእርስዎ rosacea በጣም ከባድ ከሆነ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ምልክቶችን ለመቆጣጠር እንዲረዳቸው የአፍ ውስጥ መድሃኒቶችን ሊመክሩ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች እብጠትን እና መቅላት ላይ ለማነጣጠር ከውስጥ ይሠራሉ. ለ rosacea የተለመዱ የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አንቲባዮቲኮች፡- እብጠትን ለመቀነስ እና ከሮሴሳ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ባክቴሪያዎችን ለመግደል እንደ ዶክሲሳይክሊን፣ ሚኖሳይክሊን ወይም ቴትራክሳይክሊን ያሉ የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮች ሊታዘዙ ይችላሉ።
- Isotretinoin: በ rosacea ከባድ ሁኔታዎች ውስጥ, isotretinoin በቆዳው ውስጥ ያሉትን የዘይት እጢዎች ለመቀነስ እና ምልክቶችን ለመቀነስ ሊታዘዝ ይችላል.
- ቤታ-ማገጃዎች፡- በተለምዶ የመጀመሪያው ምርጫ ባይሆንም፣ ቤታ-ማገጃዎች በአንዳንድ የሩሲሴሳ ጉዳዮች ላይ ማጠብን እና መቅላትን ለመቀነስ ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ሌዘር ሕክምና
ሌዘር ቴራፒ ለሮሴሳ በተለይም ለሚታዩ የደም ሥሮች እና የማያቋርጥ መቅላት ውጤታማ ህክምና ሊሆን ይችላል. እነዚህ ሕክምናዎች የደም ሥሮችን ለማነጣጠር እና በቆዳ ላይ ያለውን መቅላት ለመቀነስ የተተኮረ ብርሃን ይጠቀማሉ. ለ rosacea ሁለቱ በጣም የተለመዱ የሌዘር ሕክምና ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው
- Pulsed-Dye Laser (PDL)፡- ፒዲኤል የማይነቃነቅ ሌዘር ሲሆን በዙሪያው ያለውን ቆዳ ሳይጎዳ የደም ሥሮችን ያነጣጠረ ነው። ከሮሴሳ ጋር ተያይዘው የሚመጡትን መቅላት እና የሚታዩ የደም ሥሮችን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።
- ኃይለኛ የፐልዝድ ብርሃን (IPL) ቴራፒ ፡ IPL ለቆዳው ሰፊ የብርሃን ስፔክትረም ያቀርባል፣ ይህም በተደረጉት የደም ስሮች ተወስዶ ወደ ሙቀት ስለሚቀየር መርከቧን በሚገባ ያጠፋል።
የአኗኗር ለውጦች
ከሕክምና ሕክምናዎች በተጨማሪ አንዳንድ የአኗኗር ዘይቤዎችን ማስተካከል የሮሴሳ ምልክቶችን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዳል. እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- የፀሐይ መከላከያ ፡ ቆዳዎን ከፀሐይ መጋለጥ መጠበቅ የእሳት ቃጠሎን ለመከላከል ይረዳል። ቢያንስ SPF 30 ያለው ሰፊ የጸሀይ መከላከያ ይጠቀሙ፣ ሰፋ ያለ ኮፍያ ይልበሱ እና በፀሀይ ከፍተኛ ሰዓታት ውስጥ ጥላ ይፈልጉ።
- ረጋ ያለ የቆዳ እንክብካቤ ፡ ቆዳዎን ለማፅዳትና ለማራስ ረጋ ያለ፣ የማይሻሩ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ። አልኮልን፣ ሽቶዎችን ወይም ሌሎች የሚያበሳጩ ንጥረ ነገሮችን ያላቸውን ምርቶች ያስወግዱ።
- የአመጋገብ ማሻሻያ፡- አንዳንድ ግለሰቦች እንደ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ አልኮሆል እና ሙቅ መጠጦች ያሉ አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች የሮሴሳ ትኩሳትን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ተገንዝበዋል። የምግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ ቀስቃሽ ነገሮችን ለመለየት ይረዳል።
- የጭንቀት አስተዳደር ፡ ውጥረት ለ rosacea ምልክቶች የተለመደ ቀስቅሴ ነው። እንደ ዮጋ፣ ማሰላሰል ወይም ጥልቅ የአተነፋፈስ ልምምዶች ባሉ ውጥረትን በሚቀንሱ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።
ጥምር ሕክምና
ከመካከለኛ እስከ ከባድ የሩሲተስ በሽታ, የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ የሕመም ምልክቶችዎን በብቃት ለመቆጣጠር የተዋሃዱ የሕክምና ዘዴዎችን ሊመክሩት ይችላሉ. ይህ የአካባቢ እና የአፍ ውስጥ መድሃኒቶች፣ የሌዘር ቴራፒ እና ልዩ ፍላጎቶችዎ ጋር የተስማሙ የአኗኗር ዘይቤዎችን ድብልቅን ሊያካትት ይችላል።
ለ rosacea በጣም ተስማሚ የሆነውን የሕክምና ዕቅድ ለመወሰን ከዳብቶሎጂስት ወይም ከጤና ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው. ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር በቅርበት በመስራት የሩሲተስን በሽታ ለመቆጣጠር እና የቆዳዎን አጠቃላይ ጤና ለማሻሻል ትክክለኛውን የህክምና አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ።