Temporomandibular joint (TMJ) ዲስኦርደር ከመንጋጋ በላይ አንድምታ ሊኖረው ይችላል፣ ይህም የድህረ-ገጽታ አቀማመጥን ይጎዳል። በድህረ-ገጽታዎች እና በቲኤምጄ ዲስኦርደር መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳት ውጤታማ ህክምና ለማግኘት ወሳኝ ነው። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ፣ በድህረ-ግምገማዎች እና በቲኤምጄ ዲስኦርደር መካከል ያለውን ግንኙነት እና አካላዊ ህክምና እነዚህን ጉዳዮች ለመፍታት ወሳኝ ሚና እንዴት እንደሚጫወት እንቃኛለን።
የ TMJ ዲስኦርደርን መረዳት
ቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያ መንጋጋውን ከራስ ቅል ጋር ያገናኛል፣ ይህም እንደ ማኘክ እና መናገር ላሉ አስፈላጊ ተግባራት ያስችላል። የቲኤምጄ ዲስኦርደር በዚህ መገጣጠሚያ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተለያዩ ሁኔታዎችን ያጠቃልላል፣ ብዙ ጊዜ እንደ የመንጋጋ ህመም፣ ድምጾችን ጠቅ ማድረግ ወይም ብቅ ማለት፣ እንቅስቃሴን መገደብ እና ራስ ምታት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል።
የ TMJ መታወክ በአቀማመጥ ላይ ያለው ተጽእኖ
የቲኤምጄ ዲስኦርደር በዋናነት ከመንጋጋ ጋር የተያያዘ ቢሆንም፣ ተጽኖው ወደ ፖስታ አሰላለፍ ይዘልቃል። ይህ የሆነው በጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ነርቮች ውስብስብ አውታረመረብ ምክንያት ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. በ TMJ ውስጥ ያለው ችግር ወደ ማካካሻ እንቅስቃሴዎች እና የጡንቻዎች ሚዛን መዛባት ሊያስከትል ይችላል, ይህም የጭንቅላት, የአንገት እና የአከርካሪ አሰላለፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.
የመንገጭላ ህመምን ወይም ምቾትን ለማስታገስ የቲኤምጄ ዲስኦርደር ያለባቸው ታካሚዎች ወደፊት የጭንቅላት አቀማመጥ፣ የተጠጋጋ ትከሻዎች እና የተቀየረ የዳሌ አሰላለፍ ሊያሳዩ ይችላሉ። እነዚህ የድህረ-ገጽታ ለውጦች ለረጅም ጊዜ የጡንቻ ውጥረት, የመገጣጠሚያዎች ውጥረት እና ሙሉውን የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
በ TMJ ዲስኦርደር ውስጥ የፖስታ ግምት
የድህረ-ገጽታ ጉዳዮችን መገምገም እና መፍታት የTMJ ዲስኦርደርን ለመቆጣጠር ወሳኝ ነው። የፊዚካል ቴራፒስቶች የቲ.ኤም.ጄ ዲስኦርደርን የድህረ-ገጽታ እንድምታዎች ለመገምገም እና ትክክለኛውን አሰላለፍ እና ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ ያቀዱ አጠቃላይ የሕክምና እቅዶችን ለማዘጋጀት በሚገባ የታጠቁ ናቸው።
ባዮሜካኒካል ግምገማ
የፊዚካል ቴራፒስቶች ከቲኤምጄ ዲስኦርደር ጋር የተዛመዱ የድህረ-ገጽታ መዛባት እና የጡንቻ መዛባትን ለመለየት ዝርዝር የባዮሜካኒካል ግምገማዎችን ያካሂዳሉ። ይህ የቆመ እና የተቀመጠ አቀማመጥን መመልከት፣ የእንቅስቃሴ መጠንን መገምገም እና የጡንቻን ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት መመርመርን ሊያካትት ይችላል።
የሕክምና ዘዴዎች
በግምገማው ግኝቶች ላይ በመመስረት, ፊዚካል ቴራፒስቶች በቲኤምጄ ዲስኦርደር ውስጥ ያለውን የድህረ-ገጽታ ጉዳዮችን ለመፍታት ግለሰባዊ የሕክምና ዘዴዎችን መተግበር ይችላሉ. እነዚህ ጠባብ ጡንቻዎችን ለመልቀቅ በእጅ የሚደረግ ሕክምናን, የሰውነት አቀማመጥን እና እንቅስቃሴን ለማሻሻል ቴራፒዩቲካል ልምምዶች, እንዲሁም በ ergonomic መርሆዎች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ የታካሚ ትምህርትን ሊያካትቱ ይችላሉ.
ለ TMJ ዲስኦርደር የአካላዊ ቴራፒ ጥቅሞች
ለቲኤምጄ ዲስኦርደር ሁለገብ አቀራረብ አካላዊ ሕክምና እንደ አስፈላጊ አካል ሆኖ ያገለግላል። በድህረ-ግምገማዎች ላይ በማተኮር, የፊዚካል ቴራፒስቶች ታካሚዎች የተሻሻለ አሰላለፍ, የሕመም ስሜትን መቀነስ እና የጊዚዮማንዲቡላር መገጣጠሚያ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ.
በተነጣጠሩ ጣልቃገብነቶች፣ ፊዚካል ቴራፒ ዓላማው ጥሩውን ባዮሜካኒክስ ወደነበረበት ለመመለስ፣ የጡንቻን ሚዛን ለማስተዋወቅ እና የTMJ ዲስኦርደርን በአቀማመጥ እና በእንቅስቃሴ ዘይቤዎች ላይ የሚያስከትለውን ሁለተኛ ደረጃ ውጤት ለማስታገስ ነው።
ማጠቃለያ
በ TMJ ዲስኦርደር ውስጥ ያሉ የድህረ-ገጽታዎች ተያያዥነት ያላቸው ናቸው, ይህም ለህክምና ሁሉን አቀፍ አቀራረብ አስፈላጊነትን ያሳያል. በድህረ-ገጽታ አሰላለፍ እና በቲኤምጄ ዲስኦርደር መካከል ያለውን ግንኙነት በመመልከት፣ የአካል ህክምና የታካሚውን ውጤት ለማሻሻል እና አጠቃላይ የጡንቻን ጤና ወደነበረበት ለመመለስ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
ዋቢዎች
- ስሚዝ፣ ኤም.፣ እና ኦኮንኖር፣ ዲ. (2020)። በአቀማመጥ እና በጊዜያዊ እክሎች መካከል ያለው ግንኙነት: ስልታዊ ግምገማ. የሰውነት ሥራ እና እንቅስቃሴ ሕክምናዎች ጆርናል, 24 (2), 151-158.
- ዋትሰን፣ ላ፣ ኮንፋሎን፣ አር.፣ እና ስተርዚ፣ ቪ. (2018) የቲሞሮማንዲቡላር የጋራ መበላሸት አካላዊ ሕክምና አያያዝ. ጆርናል ኦፍ ማንዋል እና ማኒፑላቲቭ ቴራፒ፣ 26(2)፣ 91-97።