ብሬስ ያልተስተካከሉ ጥርሶችን ለማስተካከል እና ቀጥ ያለ ቆንጆ ፈገግታ ለማግኘት የተለመደ የኦርቶዶቲክ ሕክምና ነው። ማሰሪያዎቹ ውጤታማ ሲሆኑ፣ አፋጣኝ ትኩረት እና እንክብካቤ የሚያስፈልጋቸው ድንገተኛ አደጋዎች እና ስብራት ሊኖሩ ይችላሉ። ይህ መመሪያ ድንገተኛ ሁኔታዎችን እና ብልሽቶችን እንዴት በቅንፍ እንደሚይዝ፣ ስለ ቅንፍ ማስተካከያዎች እና ትክክለኛ ጥገና መመሪያዎችን ጨምሮ አጠቃላይ መረጃን ይሰጣል።
የተለመዱ ድንገተኛ አደጋዎችን እና ብልሽቶችን መቋቋም
ድንገተኛ ሁኔታዎች እና ብሬቶች ሊሰበሩ ይችላሉ, ይህም ምቾት እና ጭንቀት ያስከትላል. ዝግጁ መሆን እና እነዚህን ሁኔታዎች እንዴት በብቃት እንደሚፈታ ማወቅ አስፈላጊ ነው።
ልቅ ቅንፎች ወይም ባንዶች
ቅንፍ ወይም ማሰሪያ ከተፈታ፣ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎን ወዲያውኑ ማነጋገር አስፈላጊ ነው። እስከዚያው ድረስ፣ የላላውን አካል በጊዜያዊነት ለማያያዝ እና በጉንጭዎ ወይም በድድዎ ላይ መበሳጨትን ለመከላከል ኦርቶዶቲክ ሰም መጠቀም ይችላሉ።
ልቅ ወይም ልቅ ሽቦ
መቆንጠጥ ወይም ልቅ ሽቦ ወደ ምቾት ማጣት እና በአፍ ውስጥ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ምቾቱን ለማቃለል፣ ሽቦውን ወደ ምቹ ቦታ ለመግፋት የእርሳስ ማጥፊያውን ጫፍ ለመጠቀም ይሞክሩ። ይህ አሰራር ካልሰራ, የሽቦውን ጫፍ በኦርቶዶቲክ ሰም ይሸፍኑ እና የባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ.
የተሰበረ ወይም የጠፋ የላስቲክ ማሰሪያ
የላስቲክ ትስስር ከተሰበረ ወይም ከጠፋ፣ በሚቀጥለው ቀጠሮዎ ለአጥንት ሐኪምዎ ያሳውቁ። የመለጠጥ ማሰሪያውን ይተካሉ እና ህክምናዎ በታቀደው መሰረት መሄዱን ያረጋግጣሉ።
ከባድ ህመም ወይም ጉዳት
እንደ ፊት ላይ እንደመምታ ባሉ ከባድ ህመም ወይም ጉዳቶች ጊዜ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎን ወዲያውኑ ያነጋግሩ ወይም አስፈላጊ ከሆነ አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ያግኙ።
ከ Braces ማስተካከያዎች ምቾት ማጣትን ማስተዳደር
ጥርሶችዎን ወደ ትክክለኛ ቦታቸው ለመቀየር ስለሚረዱ የብሬስ ማስተካከያዎች የአጥንት ህክምና ወሳኝ ገጽታ ናቸው። ይሁን እንጂ እነዚህ ማስተካከያዎች አልፎ አልፎ ምቾት እና ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ከቅንፍ ማስተካከያዎች የሚመጡ ምቾትን ለመቆጣጠር አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ
- ያለ ማዘዣ የህመም ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ፡- ያለሀኪም ማዘዣ የሚወስዱ የህመም ማስታገሻዎች እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ያሉ ከቅንፍ ማስተካከያ በኋላ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። በመድኃኒት ማሸጊያው ላይ እንደተገለፀው የሚመከሩትን መጠኖች ይከተሉ።
- ኦርቶዶቲክ ሰምን ይተግብሩ ፡ የብረት ማሰሪያዎቹ ወይም ሽቦዎቹ በአፍዎ ውስጥ ብስጭት የሚያስከትሉ ከሆነ፣ ኦርቶዶቲክ ሰምን መቀባት እፎይታን የሚሰጥ እና ስሜታዊ የሆኑ የአፍ ውስጥ ቲሹዎችን ይከላከላል።
- ለስላሳ ምግቦችን አጥብቀው ይያዙ፡- አፍዎ ከማሰሪያዎቹ ጋር እየተስተካከለ ሳለ ምቾትን ለመቀነስ እና በማሰሪያው ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ለስላሳ እና ለማኘክ ቀላል የሆኑ ምግቦችን ይያዙ።
- የጨው ውሃ ያለቅልቁን ይጠቀሙ፡- አፍዎን በሞቀ ጨዋማ ውሃ ማጠብ እብጠትን ለመቀነስ እና ከቅንፍ ማስተካከያ በኋላ ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል።
ቅንፎችዎን መንከባከብ
የተሳካ ህክምናን ለማረጋገጥ እና ድንገተኛ አደጋዎችን ወይም ስብራትን ለማስወገድ የብሬስዎን ትክክለኛ እንክብካቤ እና ጥገና አስፈላጊ ናቸው። ማሰሪያዎን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት እነዚህን ምክሮች ይከተሉ።
- ጥሩ የአፍ ንጽህናን ተለማመዱ፡- የድድ በሽታን እና ሌሎች የአፍ ጤንነት ችግሮችን ለመከላከል በየጊዜው ብሩሽ እና ክር ይቦርሹ።
- ተለጣፊ ወይም ጠንካራ ምግቦችን አስወግዱ ፡ ተለጣፊ እና ጠንካራ ምግቦች ማሰሪያዎትን ሊጎዱ ስለሚችሉ በኦርቶዶቲክ ህክምናዎ ወቅት እነሱን ማስወገድ የተሻለ ነው።
- በመደበኛ የአጥንት ቀጠሮዎች ላይ ይሳተፉ ፡ ከኦርቶዶንቲስት ጋር በየጊዜው የሚደረግ ምርመራ የህክምናዎን ሂደት ለመከታተል እና ሊነሱ የሚችሉ ችግሮችን ለመፍታት ወሳኝ ናቸው።
- የቃል እንክብካቤ መመሪያዎችን ይከተሉ ፡ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎ ማሰሪያዎን ለመንከባከብ የተለየ መመሪያ ሊሰጥ ይችላል። ጥሩ ውጤቶችን ለማረጋገጥ እነዚህን መመሪያዎች በትጋት ይከተሉ።