ጊዜያዊ የጋራ መዛባቶች

Temporomandibular joint disorders (TMJ) በመንገጭላ መገጣጠሚያ ላይ ህመም እና ስራን የሚያስከትሉ እና የመንጋጋ እንቅስቃሴን የሚቆጣጠሩ ጡንቻዎች ላይ ህመም የሚያስከትሉ ሁኔታዎች ቡድን ናቸው። የ TMJ በሽታዎች ከአርትራይተስ እና ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋር ሊገናኙ ይችላሉ, ይህም በምርመራቸው እና በህክምናቸው ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ይህ አጠቃላይ መመሪያ የTMJ መታወክ መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን፣ ምርመራን፣ ህክምናን እና መከላከልን ከአርትራይተስ እና ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋር ያላቸውን ግንኙነት ይዳስሳል።

Temporomandibular የጋራ መታወክ መንስኤዎች

ቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያ መንጋጋ አጥንትን ከራስ ቅሉ ጋር ያገናኛል። የተለያዩ ምክንያቶች ለ TMJ መታወክ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-

• የጡንቻ ውጥረት ወይም ጉዳት
• የጋራ መሸርሸር
• አርትራይተስ
• የመንጋጋው የተሳሳተ አቀማመጥ
• ጥርስ መፍጨት ወይም መቆንጠጥ
• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ

Temporomandibular የጋራ መታወክ ምልክቶች

የ TMJ በሽታዎች በተለያዩ መንገዶች ሊገለጡ ይችላሉ, ለምሳሌ:

• የመንገጭላ ህመም ወይም ርህራሄ
• ማኘክ አስቸጋሪ
• አፉን ሲከፍቱ ወይም ሲዘጉ ድምጾችን ጠቅ ማድረግ ወይም ብቅ ማለት
• መንጋጋ መቆለፍ
• የፊት ህመም
• የጆሮ ህመም ወይም የጆሮ መደወል

የ Temporomandibular የጋራ በሽታዎችን ለይቶ ማወቅ

የTMJ በሽታዎችን ለይቶ ማወቅ ብዙ ጊዜ አጠቃላይ ግምገማን ያካትታል፡-

• የመንጋጋ እና የአንገት አካላዊ ምርመራ
• እንደ ኤክስ ሬይ፣ ሲቲ ስካን ወይም MRIs ያሉ የምስል ሙከራዎች
• የጥርስ ወይም የአፍ ምርመራ
• የጋራ እንቅስቃሴ እና ተግባር ግምገማ

የ Temporomandibular የጋራ መታወክ ሕክምና

የ TMJ በሽታዎች አያያዝ የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-

• እንደ የበረዶ መጠቅለያ፣ ለስላሳ አመጋገብ እና የጭንቀት ቅነሳ ቴክኒኮች ያሉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች
• ለህመም, እብጠት ወይም የጡንቻ መዝናናት መድሃኒቶች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ጨምሮ አካላዊ ሕክምና
• ንክሻን ለማስተካከል ወይም የጎደሉትን ጥርሶች ለመተካት የጥርስ ህክምና
• ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት

የ Temporomandibular የጋራ መታወክ መከላከል

አንዳንድ የ TMJ በሽታዎች ሊወገዱ የማይችሉ ሲሆኑ፣ የመከላከያ እርምጃዎች አደጋውን ለመቀነስ ይረዳሉ፣ ለምሳሌ፡-

• ጥሩ አቀማመጥን በመለማመድ
• ከመጠን በላይ ማስቲካ ማኘክን ወይም ጥፍርን ከመንከስ መቆጠብ
• ጥርሶችን ከመፍጨት ለመጠበቅ ብጁ የአፍ መከላከያዎችን መጠቀም

ከአርትራይተስ ጋር ግንኙነት

አርትራይተስ፣ ከ100 በላይ የተለያዩ የመገጣጠሚያ በሽታዎች ቡድን፣ በቴምፖሮማንዲቡላር መገጣጠሚያ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ይህም ለTMJ መታወክ አስተዋጽኦ ያደርጋል። እንደ የሩማቶይድ አርትራይተስ ወይም አርትራይተስ ያሉ ሁኔታዎች እብጠት፣ ህመም እና የመንገጭላ መገጣጠሚያ ላይ የተገደበ እንቅስቃሴ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም የTMJ ምልክቶችን ያባብሳሉ።

ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጋር ግንኙነት

የቲኤምጄይ መታወክ ከሌሎች የጤና ጉዳዮች ጋር ሊገጣጠም ይችላል ለምሳሌ፡-

• ሥር የሰደደ ራስ ምታት
• የአንገት እና የትከሻ ህመም
• መፍዘዝ ወይም ማዞር
• tinnitus (በጆሮ ውስጥ መጮህ)

በቲኤምጄ በሽታዎች እና በእነዚህ ሁኔታዎች መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳቱ አጠቃላይ የምርመራ እና አጠቃላይ የሕክምና ዘዴዎችን ይረዳል።