ከክብደት እና የሰውነት ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) ጋር በተያያዘ የመራባት ተግዳሮቶች ምን ምን ናቸው?

ብዙ ሰዎች የክብደት እና የሰውነት ምጣኔ (BMI) በወንዶች እና በሴቶች ላይ በመውለድ ላይ የሚኖረውን ከፍተኛ ተጽእኖ አያውቁም. ከክብደት እና BMI ጋር ተያይዘው ሊከሰቱ የሚችሉትን የወሊድ ተግዳሮቶች፣ እንዲሁም በእነዚህ ምክንያቶች ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የመሃንነት መንስኤዎችን መረዳት አስፈላጊ ነው። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ፣ በክብደት፣ BMI እና በመራባት መካከል ያለውን ቁርኝት እንመረምራለን፣ ሊሆኑ የሚችሉ ተግዳሮቶችን በማሰስ እና ለመፀነስ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እንሰጣለን።

ክብደት እና BMI በሴት ልጅ መውለድ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ

ለሴቶች ክብደት እና BMI በመራባት ውስጥ ወሳኝ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ. ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ መወፈር ወደ ሆርሞን መዛባት፣ የኢንሱሊን መቋቋም እና የወር አበባ ዑደት መዛባት ያስከትላል፣ ይህም እንቁላልን በማዘግየት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና የመውለድን እድል ይቀንሳል። በተጨማሪም በሴቶች ላይ ከመጠን በላይ መወፈር ብዙውን ጊዜ የመካንነት መንስኤ የሆነውን ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም (PCOS) የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው. በተቃራኒው፣ የሰውነት ክብደት መጓደል የሆርሞን መጠንን እና የወር አበባን መደበኛነት ሊያውክ ይችላል፣ ይህም የመራባት ችግርን ያስከትላል።

1.የሆርሞን መዛባት፡- ከመጠን በላይ ክብደት ወደ ሆርሞን ሚዛን መዛባት ለምሳሌ እንደ ኢስትሮጅን እና አንድሮጅንስ መጠን መጨመር በማዘግየት እና በመውለድ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

2. የኢንሱሊን መቋቋም፡- ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከኢንሱሊን መድሀኒት ጋር የተቆራኘ ሲሆን ይህም የእንቁላልን ተግባር በማወክ ወደ መሃንነት ይዳርጋል።

3. ኦቭዩሽን መቀነስ፡- የወር አበባ ዑደቶች መዛባት እና የእንቁላል መጠን መቀነስ ከፍተኛ BMI ባለባቸው ሴቶች ላይ የተለመደ ሲሆን ይህም የመፀነስ አቅማቸውን ይጎዳል።

የክብደት እና BMI ተጽእኖ በወንዶች መራባት ላይ

ክብደት እና BMI የወንድ የዘር ፍሬን ይጎዳሉ, ምንም እንኳን ተፅዕኖው በሰፊው ሊታወቅ ባይችልም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከመጠን ያለፈ ውፍረት የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት እንዲቀንስ እና ቴስቶስትሮን መጠን እንዲቀንስ በማድረግ የመራባት ችግርን እንደሚጎዳ ያሳያል። በተጨማሪም ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ወንዶች የብልት መቆም ችግር ያጋጥማቸዋል, ይህም ለማርገዝ በሚሞክርበት ጊዜ ተጨማሪ ፈተናዎችን ይፈጥራል.

1. የወንድ ዘር ጥራት፡- ከመጠን ያለፈ ውፍረት ከወንዱ የዘር ጥራት መቀነስ ጋር የተቆራኘ ሲሆን ይህም የመንቀሳቀስ ችሎታን መቀነስ እና መደበኛ ያልሆነ የስነ-ቅርጽ ባህሪን ይጨምራል።

2. የሆርሞን መዛባት፡- ከመጠን በላይ ክብደት በወንዶች ላይ የሆርሞን ዳራ እንዲዛባ ስለሚያደርግ የወንድ የዘር ፍሬን ማምረት እና የመውለድ እድልን ሊጎዳ ይችላል።

3. የብልት መቆም ችግር፡- ከመጠን ያለፈ ውፍረት የብልት መቆም ችግርን ይጨምራል ይህም የፅንስ መጨንገፍ እንቅፋት ይፈጥራል።

ከክብደት እና BMI ጋር የተገናኙ የመሃንነት መንስኤዎች

ክብደት እና BMI በመራባት ላይ የሚያሳድሩት ተጽእኖ ከተለያዩ የመሃንነት መንስኤዎች ጋር በቅርበት የተሳሰረ ነው። እነዚህን ግንኙነቶች መረዳቱ ከክብደት እና BMI ጋር በተያያዙ የመራባት ፈተናዎች ውስብስብነት ላይ ብርሃን ሊፈጥር ይችላል።

ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድሮም (PCOS)

ፒሲኦኤስ በመራባት ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶችን የሚያጠቃ የተለመደ የኢንዶሮኒክ በሽታ ነው። በሆርሞን ሚዛን መዛባት, የወር አበባ ዑደት መደበኛ ያልሆነ እና በኦቭየርስ ውስጥ ያሉ ትናንሽ ኪስቶች መኖራቸው ይታወቃል. ከመጠን በላይ መወፈር የ PCOS ምልክቶችን ያባብሳል እና ለመካንነት አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የኢንዶክሪን በሽታዎች

ክብደት እና ቢኤምአይ እንደ ሃይፖታይሮዲዝም እና ሃይፐርፕሮላኪኒሚያ የመሳሰሉ የኢንዶሮኒክ በሽታዎች እድገት እና እድገት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, እነዚህም የመሃንነት መንስኤዎች ናቸው.

Varicocele

ቫሪኮሴል፣ በቁርጥማት ውስጥ ባሉ ደም መላሽ ቧንቧዎች የሚታወቀው የወንድ የዘር ፍሬ ምርት እና ጥራት መቀነስ ጋር የተያያዘ ነው። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ለ varicocele ስጋት መንስኤ ሊሆን ይችላል, ይህም ክብደትን ከወንድ መሃንነት ጋር ያገናኛል.

ከክብደት እና BMI ጋር የተያያዙ የመራባት ተግዳሮቶችን መፍታት

ክብደት እና BMI በመውለድ ላይ የሚያሳድሩትን ጉልህ ተፅእኖ ከግምት ውስጥ በማስገባት፣ ለመፀነስ እቅድ ያላቸው ግለሰቦች ጤናማ ክብደት እና BMI ለመጠበቅ ቅድሚያ መስጠት አለባቸው። ይህም የተመጣጠነ ምግብን መከተል፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አስፈላጊ ሆኖ ሲገኝ የባለሙያ መመሪያ መፈለግን ሊያካትት ይችላል። በተጨማሪም፣ እንደ ፒሲኦኤስ ወይም የኢንዶሮኒክ መታወክ ያሉ የጤና ሁኔታዎችን መፍታት ከክብደት እና BMI ጋር ተያይዘው የሚመጡትን የወሊድ ተግዳሮቶችን ለማቃለል ይረዳል።

ከክብደት እና BMI ጋር የተያያዙ ሊሆኑ የሚችሉትን የወሊድ ተግዳሮቶች በመረዳት፣ ግለሰቦች የመውለድ እድላቸውን ለማሻሻል እና የመፀነስ እድላቸውን ለማሳደግ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።