ቢዮሬክሲያ (የተገላቢጦሽ አኖሬክሲያ)

ቢጎሬክሲያ፣ ተቃራኒ አኖሬክሲያ በመባልም ይታወቃል፣ በአእምሮ ጤና እና በአመጋገብ መታወክ መስክ ላይ አሳሳቢ ጉዳይ ነው። ይህ የርዕስ ክላስተር የቢዮሬክሲያ የተለያዩ ገጽታዎችን፣ ከአእምሮ ጤና ጋር ያለውን ግንኙነት እና ከሌሎች የተዘበራረቀ የአመጋገብ ዓይነቶች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመመርመር ያለመ ነው።

Bigorexia ምንድን ነው?

ቢጎሬክሲያ፣ በተለምዶ የጡንቻ ዲስኦርደርፊያ በመባል የሚታወቀው፣ በተቃራኒው ማስረጃዎች ቢኖሩም፣ አንድ ሰው አካል በጣም ትንሽ ወይም በቂ ጡንቻ የለውም ብሎ በማመን የማያቋርጥ ጭንቀት የሚታወቅ የስነ-ልቦና ሁኔታ ነው። ቢዮሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ማንሳት እና ጡንቻ-ግንባታ እንቅስቃሴዎችን በማድረግ የበለጠ ጡንቻማ የሰውነት አካልን ለመከታተል ይሳተፋሉ።

ከአመጋገብ መዛባት ጋር ያለው ግንኙነት

ቢዮሬክሲያ እንደ ባህላዊ የአመጋገብ ችግር ባይመደብም፣ እንደ አኖሬክሲያ ነርቮሳ እና ቡሊሚያ ነርቮሳ ካሉ ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይነት አለው። ልክ እንደ እነዚህ በሽታዎች, ቢዮሬክሲያ የተዛባ የሰውነት ምስል እና ከምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ጤናማ ያልሆነ ግንኙነትን ያካትታል. ቢዮሬክሲያ ያለባቸው ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ የአካል እና የአዕምሮ ደህንነታቸውን የሚጎዱ የአመጋገብ ስርዓቶችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊከተሉ ይችላሉ።

በአእምሮ ጤና ላይ ተጽእኖ

ቢጎሬክሲያ በአእምሮ ጤና ላይ ጎጂ ውጤት ሊኖረው ይችላል፣ ይህም ወደ ጭንቀት፣ ድብርት እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን ያስከትላል። ከፍተኛ ጡንቻማ የሰውነት አካልን ማሳደድ ማኅበራዊ መገለልንም ያስከትላል።

ምልክቶችን ማወቅ

ሁኔታው ያለባቸው ግለሰቦች ባህሪያቸውን እንደ ችግር ላያውቁ ስለሚችሉ ቢዮሬክሲያን መለየት ፈታኝ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ የቢጎሬክሲያ ምልክቶች በጂም ውስጥ ከመጠን በላይ ጊዜ ማሳለፍ፣ በአካል ቁመና ላይ የማያቋርጥ እርካታ ማጣት እና በምግብ እና በማክሮ ንጥረ ነገር የመመገብ አባዜ ያካትታሉ።

እርዳታ መፈለግ

ከቢዮሬክሲያ ጋር ለሚታገሉ ግለሰቦች የባለሙያ እርዳታ መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው። በአመጋገብ መታወክ እና የሰውነት ምስል ጉዳዮች ላይ የተካኑ ቴራፒስቶች እና አማካሪዎች ለቢዮሬክሲያ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን መሰረታዊ የስነ-ልቦና ጉዳዮችን ለመፍታት አስፈላጊውን ድጋፍ እና መመሪያ ሊሰጡ ይችላሉ።

ማጠቃለያ

ቢዮሬክሲያ እና በአእምሮ ጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ መረዳት ግንዛቤን እና ቀደምት ጣልቃገብነትን ለማበረታታት ወሳኝ ነው። የቢዮሬክሲያ ስነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ገጽታዎችን በማንሳት ግለሰቦች ከአካሎቻቸው ጋር ጤናማ ግንኙነት ለመፍጠር እና የአካል ብቃት እና የተመጣጠነ ምግብን ሚዛናዊ አቀራረብን መቀበል ይችላሉ።