የመከላከያ እርምጃዎች እና የአፍ/የጥርስ እንክብካቤ ለልብ እና የደም ቧንቧ ጤና

የካርዲዮቫስኩላር ጤና እና የአፍ/የጥርስ እንክብካቤ በጣም የተሳሰሩ ናቸው። ይህ አጠቃላይ መመሪያ የልብና የደም ህክምናን ለመጠበቅ የመከላከያ እርምጃዎችን እና የአፍ/የጥርስ እንክብካቤን አስፈላጊነት እና ደካማ የአፍ ጤና በልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ላይ ያለውን ተጽእኖ ይዳስሳል።

ግንኙነቱን መረዳት

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአፍ ጤንነት እና በልብ እና የደም ቧንቧ ጤና መካከል ጠንካራ ግንኙነት አለ. የአፍ ንጽህና ጉድለት ለድድ በሽታ ይዳርጋል፣ ይህ ደግሞ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግርን ለምሳሌ ለልብ ሕመምና ለስትሮክ ችግሮች አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የመከላከያ እርምጃዎች

1. መቦረሽ እና መጥረግ፡- የአፍ ንፅህናን አዘውትሮ በመቦረሽ እና በፍሎርዶ በመጠበቅ በአፍ ውስጥ ለሚከሰት የጤና ችግር እና ለልብና የደም ቧንቧ ችግሮች አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ፕላክ እና ባክቴሪያዎች እንዳይከማቹ ይረዳል።

2. መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች፡- የአፍ ጤንነት ጉዳዮችን ከመባባስ እና የልብና የደም ህክምናን ከመጉዳት በፊት መደበኛ የጥርስ ህክምና ጉብኝት አስፈላጊ ነው።

3. ጤናማ አመጋገብ፡- በስኳር የበለፀገ እና በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ ሚዛናዊ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለአፍ እና ለልብና የደም ቧንቧ ጤንነት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የአፍ / የጥርስ ህክምና

1. ፕሮፌሽናል ጽዳት፡- በጥርስ ህክምና ባለሙያ አዘውትሮ ሙያዊ ማጽዳቶች ንጣፎችን እና ታርታርን ለማስወገድ ይረዳሉ፣ ይህም የድድ በሽታ ተጋላጭነትን እና በልብና የደም ቧንቧ ጤና ላይ የሚኖረውን ተፅዕኖ ይቀንሳል።

2. የጥርስ ህክምና፡- የተለያዩ የጥርስ ህክምናዎች እንደ ሙሌት፣ ስርወ ቦይ እና ማስወጣት የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ እና ሊፈጠሩ የሚችሉ የስርአት ጤና ችግሮችን ለመከላከል ጠቃሚ ናቸው።

ደካማ የአፍ ጤንነት ተጽእኖ በልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎች ላይ

ደካማ የአፍ ጤንነት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን በተለያዩ ዘዴዎች ሊያመጣ ወይም ሊያባብስ ይችላል. የፔሮዶንታል በሽታ መኖሩ የስርዓተ-ፆታ እብጠት እንዲጨምር እና ለኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ እድገት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል, ይህ ሁኔታ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ በተከማቸ ፕላክ ውስጥ ይታያል.

• የኢንዶካርዳይተስ ስጋት መጨመር ፡- ከአፍ የሚመጡ ባክቴሪያዎች በጥርስ ህክምና ወቅት ወደ ደም ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ ወይም እንደ ማኘክ ያሉ መደበኛ ተግባራትን ያከናውናሉ፣ ይህም የኢንፌክሽን ኢንዶካርዳይተስ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል፣ የልብ የውስጠኛው ክፍል ውስጥ ኢንፌክሽን ያስከትላል።
• ከስትሮክ ጋር መያያዝ ፡- አንዳንድ ጥናቶች በፔሮዶንታል በሽታ እና በስትሮክ የመጋለጥ እድላቸው መካከል ሊኖር የሚችል ግንኙነት እንዳለ ይጠቁማሉ፣ ምናልባትም በስርዓታዊ እብጠት እና ከድድ በሽታ ጋር በተያያዙ ባክቴሪያዎች።
• በልብ ሕመም ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ፡ ሥር የሰደደ የድድ በሽታ ለልብ ሕመም የመጋለጥ ዕድሉ ከፍ ያለ ነው፣ ይህም በተላላፊ ምላሽ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ተጽእኖ ባላቸው ባክቴሪያዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል።