እርግዝና በሴቷ የዳሌ ክፍል ላይ ከፍተኛ ጫና ስለሚፈጥር በዳሌው ወለል ላይ የመታወክ አደጋን ይጨምራል። በእርግዝና እና በዳሌ ዳሌ መዛባት መካከል ያለውን ግንኙነት መረዳት ለሴቶች ጤና ወሳኝ ነው። ይህ ጽሁፍ በእርግዝና ወቅት እና በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት በማህፀን ውስጥ ጤና ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ, የአደጋ መንስኤዎችን, ምልክቶችን እና የሕክምና አማራጮችን ይዳስሳል.
የዳሌው ወለል እና ጠቃሚነቱ
የዳሌው ወለል የጡንቻዎች፣ ጅማቶች እና ተያያዥ ቲሹዎች ስብስብ ሲሆን ይህም በዳሌው ውስጥ ላሉት የአካል ክፍሎች ማለትም ፊኛ፣ ማህጸን እና ፊኛን ጨምሮ ድጋፍ ይሰጣሉ። እነዚህ ጡንቻዎች የፊኛ እና የአንጀት ተግባርን በመቆጣጠር እና ከዳሌው የአካል ክፍሎችን በመደገፍ ወሳኝ ሚና ይጫወታሉ። በእርግዝና ወቅት፣ የሴቷ አካል እያደገ የመጣውን ፅንስ ለማስተናገድ በሚስማማበት ጊዜ የማህፀን ወለል ከፍተኛ ለውጦች እና ፈተናዎች ያጋጥማቸዋል።
በዳሌው ወለል ላይ የእርግዝና ተጽእኖ
በእርግዝና ወቅት, የማሕፀን እና ፅንስን ለመደገፍ የዳሌው ወለል ከፍተኛ ለውጦችን ያደርጋል. የሆርሞን ለውጦች, በዳሌው ወለል ላይ ያለው ጫና መጨመር እና የሕፃኑ ክብደት የዳሌው ወለል ጡንቻዎችን እና ተያያዥ ቲሹዎችን ሊያዳክም ይችላል. ይህ መዳከም የሽንት አለመቻል፣ የሰገራ አለመጣጣም እና ከዳሌው ብልት መራመድን ጨምሮ ለተለያዩ የዳሌው ወለል ችግሮች ሊያመራ ይችላል።
በተጨማሪም፣ የሴት ብልት መውለድ የዳሌው ወለል ጡንቻዎችን የበለጠ ስለሚወጠር ጉዳት ሊያደርስ እና ከዳሌው ፎቅ ላይ የመታወክ እድልን ይጨምራል። ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የማህፀን ጤንነታቸውን ለመጠበቅ ስለእነዚህ ችግሮች ማወቅ እና ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።
በእርግዝና ወቅት ለዳሌው ወለል መታወክ የሚያጋልጡ ምክንያቶች
በእርግዝና ወቅት በርካታ ምክንያቶች ከዳሌው ወለል ጋር የተያያዙ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ. እነዚህ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ያለፈ እርግዝና ፡ ብዙ እርግዝና ያደረጉ ሴቶች በዳሌው ፎቅ ጡንቻዎች ላይ በሚደርሰው ተደጋጋሚ ጫና ምክንያት ለዳሌው ወለል መታወክ እድላቸው ከፍ ያለ ነው።
- ከፍተኛ የእናቶች እድሜ ፡- አሮጊት ሴቶች በእርግዝና ወቅት በዳሌው ወለል ላይ ይበልጥ ግልጽ የሆነ ለውጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል እና ከዳሌው ወለል መታወክ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ነው።
- ከመጠን በላይ መወፈር ፡ ከመጠን በላይ ክብደት በዳሌው ወለል ላይ ተጨማሪ ጫና ይፈጥራል፣ ይህም ወደ ጡንቻዎች መዳከም እና ለዳሌ ወገብ መታወክ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
- የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ፡- አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ለበሽታው የተጋለጡ በመሆናቸው ከዳሌው ወለል መታወክ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊኖራቸው ይችላል።
- ከባድ ማንሳት ወይም መወጠር ፡- በዳሌው ወለል ላይ ጫና የሚፈጥሩ እንደ ከባድ ማንሳት ወይም ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ያሉ እንቅስቃሴዎች ለዳሌው ወለል መታወክ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የፔልቪክ ወለል መታወክ ምልክቶች
ሴቶች ወቅታዊ ህክምና እና ድጋፍ ለማግኘት በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የማህፀን ወለል መታወክ ምልክቶችን ለይተው ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። የተለመዱ የዳሌ ወለላ በሽታዎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የሽንት አለመቆጣጠር ፡ ይህ እንደ ማሳል፣ ማስነጠስ ወይም መሳቅ ባሉ እንቅስቃሴዎች ወቅት የሽንት መፍሰስን ይጨምራል።
- የሰገራ አለመጣጣም ፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የሰገራ መተላለፊያ፣ ይህም የሚያሳዝን እና የሴቷን የህይወት ጥራት የሚጎዳ ነው።
- የዳሌው ግፊት ወይም ምቾት ፡- በዳሌው አካባቢ የክብደት ስሜት ወይም ግፊት፣ ብዙ ጊዜ ከዳሌው ብልት መራራቅ ጋር የተያያዘ።
- የዳሌ ህመም ፡- በዳሌው ክፍል ውስጥ ምቾት ማጣት ወይም ህመም፣ ይህም ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ ስራ መቋረጥን ሊያመለክት ይችላል።
በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ ለዳሌው ወለል መዛባቶች የሕክምና አማራጮች
እንደ እድል ሆኖ, በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የማህፀን ህዋሳትን ለመቆጣጠር እና ለማሻሻል የተለያዩ የሕክምና አማራጮች አሉ. እነዚህ የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- አካላዊ ሕክምና : ከዳሌው ፎቅ አካላዊ ሕክምና ለማጠናከር እና ከዳሌው ፎቅ መታወክ ምልክቶች ለማሻሻል ይረዳል ከዳሌው ፎቅ ጡንቻዎች ለማደስ.
- የባህሪ ማሻሻያ ፡ በእለት ተእለት ልማዶች ላይ ለውጦችን ማድረግ፣ እንደ ፈሳሽ መውሰድን መቆጣጠር፣ ከዳሌው ወለል ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን መለማመድ እና ከባድ ማንሳትን ማስወገድ የማህፀን ወለል መታወክ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል።
- መድሃኒቶች ፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ከዳሌው ወለል መታወክ ጋር ተያይዞ የሽንት ወይም የሰገራ አለመጣጣም ምልክቶችን ለመቆጣጠር መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ።
- የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች : ለከባድ የዳሌው አካል መውደቅ ወይም የማያቋርጥ የዳሌ ወለል መታወክ ምልክቶች ፣የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የማህፀን ወለል ሥራን እና ድጋፍን ወደነበረበት ለመመለስ ሊመከር ይችላል።
ሴቶች ከግል ፍላጎታቸው እና የጤና ሁኔታቸው በመነሳት ትክክለኛውን የህክምና እቅድ ለመወሰን ከጽንስና የማህፀን ሃኪሞች እና ከዳሌ ጤና ስፔሻሊስቶች ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።
ማጠቃለያ
እርግዝና በዳሌው ወለል ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ከዳሌው ወለል ላይ የመታወክ አደጋን ይጨምራል. በእርግዝና እና በማህፀን ውስጥ ጤና መካከል ያለውን ግንኙነት በመረዳት ሴቶች በእርግዝና ወቅት እና ከእርግዝና በኋላ የማህፀን ወለል ተግባራቸውን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ። ከዳሌው ፎቅ ዲስኦርደር ጋር የተያያዙ የአደጋ መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና የሕክምና አማራጮችን ማወቅ የሴቶችን ጤና እና ደህንነትን ለማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው።