ግለሰቦች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ፣ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ውስጥ የተለመዱ የተለያዩ የጤና ሁኔታዎች እና ሲንድሮም ምልክቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። እነዚህ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ሁኔታዎች፣ ጂሪያትሪክ ሲንድረምስ በመባል የሚታወቁት፣ የህይወት ጥራት እና የአረጋውያንን አጠቃላይ ጤና በእጅጉ ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህን ሲንድረምስ ለመቆጣጠር እና ለመከላከል አንድ ወሳኝ ገጽታ የዚህን የስነ ሕዝብ አወቃቀር ቡድን ልዩ ፍላጎቶች የሚያሟሉ የአመጋገብ ጣልቃገብነቶችን ያካትታል።
Geriatric Syndromes መረዳት
የጄሪያትሪክ ሲንድረምስ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የተስፋፉ የጤና ጉዳዮች ስብስብ እና በትናንሽ ግለሰቦች ላይ ከሚታዩ በሽታዎች እና ሁኔታዎች የተለዩ ናቸው። እነዚህ ሲንድሮም (syndromes) ብዙውን ጊዜ አብረው ይኖራሉ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፣ ተግባራዊ እና የአካል ክፍሎችን ጨምሮ የተለያዩ ገጽታዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። የተለመዱ የጂሪያትሪክ ሲንድረምስ መውደቅ፣ ደካማነት፣ ዲሊሪየም፣ አለመቆጣጠር እና ፖሊ ፋርማሲ ይገኙበታል። በአረጋውያን ጤና እና ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ብዙውን ጊዜ ወደ ተግባር ማሽቆልቆል, አካል ጉዳተኝነት እና የህይወት ጥራት ይቀንሳል.
በጄሪያትሪክ ሲንድረም ውስጥ የአመጋገብ ሚና
የጂሪያትሪክ ሲንድረም በሽታን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር አመጋገብ ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በቂ የአመጋገብ ስርዓት እና የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የአረጋውያንን አጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው, እና በጄሪያትሪክ ሲንድሮም እድገት እና እድገት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ትክክለኛ አመጋገብ የመውደቅ አደጋን ለመቀነስ, የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለመደገፍ, ደካማነትን ለመከላከል እና አጠቃላይ የአሠራር ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል.
ውጤታማ የአመጋገብ ጣልቃገብነቶች
የታለሙ የአመጋገብ ጣልቃገብነቶችን መተግበር አረጋውያንን በመቆጣጠር እና በመከላከል ረገድ አረጋውያንን በእጅጉ ሊጠቅም ይችላል። እነዚህ ጣልቃገብነቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
- የፕሮቲን አወሳሰድ መጨመር፡- ፕሮቲን የጡንቻን ብዛት እና ጥንካሬን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ይህም በተለይ ደካማነትን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር በጣም አስፈላጊ የሆነው የተለመደ የጄሪያትሪክ ሲንድሮም ነው።
- የቫይታሚን እና ማዕድን አወሳሰድን ማመቻቸት፡- እንደ ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ያሉ አስፈላጊ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን በበቂ ሁኔታ መጠቀም ለአጥንት ጤና እና መውደቅ እና ስብራትን ለመከላከል ወሳኝ ነው።
- የሃይድሬሽን አያያዝ፡- የሰውነት ድርቀት በአረጋውያን ዘንድ የተለመደ ጉዳይ ሲሆን በርካታ የጂሪያትሪክ ሲንድረም በሽታዎችን ሊያባብስ ይችላል። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን እና አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ትክክለኛ እርጥበት አስፈላጊ ነው.
- ግለሰባዊ የአመጋገብ ዕቅዶች፡- የአመጋገብ ዕቅዶችን ለአረጋውያን ልዩ ፍላጎቶች ማበጀት፣ እንደ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች እና የመድኃኒት መስተጋብር ያሉ ሁኔታዎችን ግምት ውስጥ በማስገባት የጂሪያትሪክ ሲንድረምስን አያያዝ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል።
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን መፍታት፡ በአረጋውያን ህዝብ ውስጥ የተንሰራፋውን የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን መለየት እና መፍታት የጂሪያትሪክ ሲንድረም በሽታን ለመከላከል እና ለመቆጣጠር ወሳኝ ነው።
ለአመጋገብ ጣልቃገብነት ቁልፍ ጉዳዮች
ለጄሪያትሪክ ሲንድረምስ የአመጋገብ ጣልቃገብነቶችን ሲነድፉ እና ሲተገበሩ ብዙ ቁልፍ ጉዳዮችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው-
- ከጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ጋር መተባበር፡- ለአረጋውያን አዋቂዎች የአመጋገብ ዕቅዶችን በማዘጋጀት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ጋር፣ የተመዘገቡ የአመጋገብ ባለሙያዎችን እና ሐኪሞችን ጨምሮ፣ አጠቃላይ እና የተቀናጀ እንክብካቤን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
- የግለሰብ ፍላጎቶችን መገምገም፡ የእያንዳንዱን አዛውንት የአመጋገብ ሁኔታ እና ፍላጎቶች በጥልቀት መገምገም ልዩ ፍላጎቶቻቸውን እና የጤና ሁኔታዎቻቸውን የሚመለከቱ ግላዊ ጣልቃገብነቶችን ለመንደፍ ወሳኝ ነው።
- አዛውንቶችን እና ተንከባካቢዎችን ማስተማር፡- በአመጋገብ መስፈርቶች እና ስልቶች ላይ ትምህርት እና መመሪያ መስጠት አረጋውያን እና ተንከባካቢዎቻቸው ስለ አመጋገብ ምርጫቸው በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ለማበረታታት አስፈላጊ ነው።
- ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች፡- የአረጋውያንን ማህበራዊ እና ኢኮኖሚያዊ ሁኔታዎች መረዳት የምግብ እና የሃብቶችን ተደራሽነት ግምት ውስጥ በማስገባት ተግባራዊ እና ቀጣይነት ያለው የአመጋገብ ጣልቃገብነት ለማዳበር አስፈላጊ ነው።
ማጠቃለያ
የአመጋገብ ጣልቃገብነቶች የአረጋውያንን ጤና እና ደህንነትን በመደገፍ ረገድ ወሳኝ ሚና በመጫወት በጄሪያትሪክ ሲንድሮም አያያዝ እና መከላከል ውስጥ ወሳኝ ናቸው። የዚህን የስነ ሕዝብ አወቃቀር ቡድን ልዩ የአመጋገብ ፍላጎቶች በመረዳት እና የታለሙ ጣልቃገብነቶችን በመተግበር፣ የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች፣ ተንከባካቢዎች እና አዛውንቶች እራሳቸው የጂሪያትሪክ ሲንድረምስ ተጽእኖን ለመቀነስ እና ጤናማ እርጅናን ለማስፋፋት አብረው ሊሰሩ ይችላሉ።
ዋቢዎች፡-
- የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር (BR). በአረጋውያን ውስጥ የአመጋገብ ጣልቃገብነት ፕሮቶኮል. ብራዚሊያ; 2010.
- አልባ, ኤስ., ፋራን, ኤን., አስማር, አር., ካቻማን, ኤል., ማታ, ጄ., ማጅድ, ኤል., እና ማንሱር, ኤፍ. በ 56 ጂሪያትሪክ መካከለኛው ምስራቅ ታካሚ ውስጥ ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት የተመጣጠነ ጣልቃገብነት-የሙከራ ጥናት።
- Brooke, J., Ojo, O., እና Brooke, Z. (2018). በማህበረሰብ ጤና አጠባበቅ (SONAV ጥናት) ውስጥ ተለይተው በተገኙ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ባለባቸው አረጋውያን ላይ የተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ እና የአረጋውያን ምዘና ግምገማ።