እርግዝና በሴቶች አካል ላይ ከፍተኛ ለውጦች የሚደረጉበት ጊዜ ሲሆን ይህም ከፍተኛ የሆርሞን መለዋወጥን ይጨምራል. እነዚህ የሆርሞን ፈረቃዎች በአፍ ጤንነት ላይ የተለያዩ ተጽእኖዎች ሊኖራቸው ይችላል, ይህም የመቦርቦርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. ነፍሰ ጡር እናቶች እነዚህን ለውጦች ተረድተው በእርግዝና ወቅት መቦርቦርን ለመከላከል ንቁ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ፣የራሳቸውን ደህንነት እና በማደግ ላይ ያሉ ሕፃናትን ጤና ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
በእርግዝና ወቅት የሆርሞን ለውጦች
በእርግዝና ወቅት, ሰውነት በሆርሞን ደረጃዎች, በተለይም ኤስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን መለዋወጥ ያጋጥመዋል. እነዚህ የሆርሞን ለውጦች በተለያዩ መንገዶች የአፍ ጤንነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.
- ወደ ድድ የሚፈሰው የደም መጠን መጨመር፡- ከፍ ያለ የሆርሞን መጠን በድድ ውስጥ የደም ዝውውር እንዲጨምር ስለሚያደርግ ይበልጥ ስሜታዊ እንዲሆኑና ለእብጠት ወይም ለእብጠት የተጋለጡ ይሆናሉ። እርግዝና gingivitis በመባል የሚታወቀው ይህ በሽታ ሕክምና ካልተደረገለት የመቦርቦርን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
- ለጥርስ ንጣፍ የተለወጠ ምላሽ ፡ የሆርሞን ለውጦች ሰውነት በጥርስ ሐውልት ውስጥ ላሉት ባክቴሪያዎች የሚሰጠውን ምላሽ ሊጎዳ ይችላል። ይህ ለጨጓራ እና ለድድ በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል፣ ይህም ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጥብቅ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል።
- የጣዕም እና የፍላጎት ለውጦች ፡ የሆርሞን መዛባት በሴቷ ጣዕም እና የምግብ ፍላጎት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ይህም የስኳር ወይም የአሲዳማ ምግቦችን ፍላጎት ይጨምራል። እነዚህን አይነት ምግቦች መጠቀም የጥርስ መበስበስን እና የመቦርቦርን አደጋ ከፍ ያደርገዋል፣በተለይም ተገቢ የአፍ ንፅህና አጠባበቅ ከሌለ።
በ Cavity Risk ላይ ተጽእኖዎች
በእርግዝና ወቅት የሚከሰቱት የሆርሞን ለውጦች በተለያዩ መንገዶች የሆድ ዕቃን ሊጎዱ ይችላሉ-
- ለድድ በሽታ ተጋላጭነት መጨመር ፡ ወደ ድድ ውስጥ ያለው የደም ፍሰት መጨመር እና በባክቴሪያ ፕላክ ላይ ያለው ምላሽ መቀየር ለድድ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን ይህም መፍትሄ ካልተሰጠ ወደ መቦርቦር ሊያመራ ይችላል.
- ከፍ ያለ የጥርስ መበስበስ አደጋ ፡ የጣዕም እና የፍላጎት ለውጦች፣ ከአፍ ንፅህና ጉድለት ጋር ተዳምሮ የጥርስ መበስበስ እና የመቦርቦርን አደጋ ከፍ ያደርገዋል። ጉድጓዶች መኖራቸው በእናቲቱ ላይ ምቾት ማጣት እና ውስብስብ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል, ይህም በማደግ ላይ ባለው ፅንስ አጠቃላይ ጤና ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
- በህጻን የአፍ ጤንነት ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፡- ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የአፍ ጤንነት ችግር ያለባቸው ነፍሰ ጡር እናቶች ያለጊዜው ወይም ዝቅተኛ ክብደት ያላቸውን ህጻናት የመውለድ እድላቸው ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። የቆዳ መቦርቦር እና የድድ በሽታ ለእነዚህ አሉታዊ ውጤቶች የመጋለጥ እድላቸው እንዲጨምር አስተዋጽኦ ሊያደርጉ ይችላሉ, ይህም በእርግዝና ወቅት የሆድ መከላከያን አስፈላጊነት የበለጠ ያጎላል.
- መደበኛ የጥርስ ምርመራዎች፡- ለነፍሰ ጡር ሴቶች የአፍ ጤንነታቸውን ለመከታተል እና ማንኛቸውም ብቅ ያሉ ችግሮችን በአፋጣኝ ለመፍታት በመደበኛ የጥርስ ህክምና ምርመራዎች ላይ መገኘት በጣም አስፈላጊ ነው። የጥርስ ህክምና አቅራቢውን ስለ እርግዝና ማሳወቅ በጥርስ ህክምና ወቅት ተገቢ ጥንቃቄዎች መደረጉን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ነው።
- የማያቋርጥ የአፍ ንጽህና፡ በአፍ ንፅህና አጠባበቅ ስርዓት ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መቦረሽ እና በየቀኑ መጥረግን ጨምሮ፣ በእርግዝና ወቅት ክፍተቶችን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው። ፀረ ተህዋሲያን የአፍ ማጠብን መጠቀም ለጉድጓድ መቦርቦር አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ ይረዳል።
- ጤናማ የአመጋገብ ምርጫዎች ፡ ጥንቃቄ የተሞላበት የምግብ ምርጫ ማድረግ እና በንጥረ-ምግብ የበለፀጉ እና አነስተኛ የስኳር መጠን ያላቸው ምግቦችን መምረጥ የጉድጓድ መቦርቦርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል። የስኳር እና አሲዳማ ምግቦችን መመገብ መገደብ እና ጥሩ አመጋገብን መለማመድ በእርግዝና ወቅት በአፍ ጤንነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
- የባለሙያ መመሪያ ፡ በእርግዝና ወቅት ልዩ የአፍ እንክብካቤ ፍላጎቶችን በተመለከተ ከጥርስ ህክምና ባለሙያዎች መመሪያ መፈለግ አስፈላጊ ነው። ማንኛውንም የአፍ ጤንነት ስጋቶችን ለመፍታት እና የአፍ ውስጥ መከላከያን ለማበረታታት ብጁ ምክሮችን እና ጣልቃገብነቶችን ሊሰጡ ይችላሉ።
- የአፍ ጤና ትምህርት ፡ ነፍሰ ጡር እናቶችን በእርግዝና ወቅት የአፍ ጤንነትን አስፈላጊነት ማስተማር እና አቅልጠውን ለመከላከል ተግባራዊ ምክሮችን መስጠት የጥርስ ደህንነታቸውን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን እንዲወስዱ ኃይል ይሰጠዋል።
በእርግዝና ወቅት የሆድ መከላከያ
በእርግዝና ወቅት ከሆርሞን ለውጥ ጋር ተያይዞ የሚፈጠረውን የሆድ ክፍተት ስጋትን ለመቀነስ ነፍሰ ጡር እናቶች የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው፡-
ጥሩ የአፍ ጤንነትን መጠበቅ
እርግዝና ብዙ ለውጦችን ያመጣል, የአፍ ጤንነትን የሚጎዱትን ጨምሮ. የሆርሞን ውጣ ውረዶችን እና በጨጓራ ስጋት ላይ ያላቸውን ተጽእኖ በመረዳት ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና ወቅት ጥሩ የአፍ ጤንነትን ለመጠበቅ የመከላከያ እርምጃዎችን ቅድሚያ መስጠት ይችላሉ. አቅልጠው የሚከላከሉ ስልቶችን መቀበል፣ መደበኛ የጥርስ ህክምናን መጠበቅ እና በመረጃ ላይ የተመሰረተ የአኗኗር ዘይቤን መምረጥ ለእናቲቱም ሆነ ለታዳጊ ሕፃን አጠቃላይ ደህንነት አስተዋጽኦ ያደርጋል።