ለጥርስ መፋቂያ የማፍያ ዘዴ ዋና ዋና መርሆዎች ምንድ ናቸው?

የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ በሰፊው ተቀባይነት ካላቸው የጥርስ መፋቂያ ቴክኒኮች አንዱ የጭረት ቴክኒክ ነው። የጥርስ እና የድድ ጽዳት እና ጥበቃን ለማረጋገጥ የተወሰኑ ቁልፍ መርሆችን ያካትታል.

የ Scrub ቴክኒክን መረዳት

የቆሻሻ ማጽጃ ቴክኒክ የጥርስ መፋቂያ ዘዴ ሲሆን ይህም ከኋላ እና ወደ ፊት እንቅስቃሴ ላይ በሚያተኩር ረጋ ያለ የጽዳት እርምጃ ነው። ድድ ላይ የመጉዳት ስጋትን እየቀነሰ የጥርስን ወለል በደንብ በማጽዳት ላይ ያተኩራል።

የ Scrub Technique ቁልፍ መርሆዎች

1. ትክክለኛውን የጥርስ ብሩሽ መጠቀም፡- በፋሻ ሂደቱ ወቅት በአናሜል ወይም በድድ ላይ ጉዳት እንዳያደርስ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ ይምረጡ።
2. ትክክለኛ የመቦረሽ አንግል፡- የጥርስ ብሩሽን በ45 ዲግሪ ጎን ወደ ድድ መስመር በመያዝ ንጣፎችን እና የምግብ ፍርስራሾችን በብቃት ለማስወገድ።
3. የኋላ እና ወደ ፊት እንቅስቃሴ ፡ ሁሉንም የጥርስ ንጣፎች ለመሸፈን አጫጭር ጭረቶችን በመጠቀም ብሩሽውን በቀስታ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ያንቀሳቅሱት።
4. የማይለዋወጥ ግፊት ፡ የድድ ብስጭት እና ውድቀትን ለማስወገድ በማፅዳት ላይ ሳሉ ተከታታይ ግን ለስላሳ ግፊት ያድርጉ።
5. የተሟላ ሽፋን ፡ የፊት፣ የኋላ እና የማኘክ ቦታዎችን ጨምሮ ሁሉም የጥርስ ንጣፎች ለአጠቃላይ ጽዳት በበቂ ሁኔታ መጸዳዳቸውን ያረጋግጡ።
6. የመቦረሽ ጊዜ ፡ ጥሩ የጽዳት ውጤቶችን ለማግኘት ቢያንስ ለሁለት ደቂቃዎች የመፋቂያ እንቅስቃሴን ያቆዩ።

የ Scrub ቴክኒክ ጥቅሞች

የጽዳት ዘዴው በትክክል ከተሰራ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል ።

• ውጤታማ ንጣፍ ማስወገድ
• የድድ በሽታ መከላከል
• የጥርስ ንጣፍ መከላከያ
• የተሻሻለ የአፍ ንጽህና

ለጥርስ ብሩሽ ምርጥ ልምዶች

የጭረት ቴክኒኩን ጥቅሞች ከፍ ለማድረግ እና ትክክለኛ የጥርስ ብሩሽን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ምርጥ ልምዶችን ያስቡ።

• ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ, በተለይም ከምግብ በኋላ
• የጥርስ ብሩሽን በየሶስት እስከ አራት ወሩ ይቀይሩት ወይም ብሩሾቹ የተበጣጠሱ ከታዩ ብዙም ሳይቆይ
• ኢሜልን ለማጠናከር እና የጥርስ መበስበስን ለመከላከል በፍሎራይዳድ የተሰራ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ
• ለአጠቃላይ ክብካቤ በአፍ ንፅህና ልምምዶችዎ ውስጥ የፍላሳ እና የአፍ መታጠብን ያካትቱ