በድድ በሽታ እና በልብ ሕመም መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?

በድድ በሽታ እና በልብ ህመም መካከል ጠንካራ ግንኙነት እንዳለው ጥናቶች አረጋግጠዋል፣ ይህም የአፍ ንፅህናን መጠበቅ ለአጠቃላይ የልብ ጤንነት ያለውን ጠቀሜታ አጽንኦት ሰጥቷል።

1. ግንኙነቶችን መረዳት

የድድ በሽታ፣ የፔሮዶንታል በሽታ በመባልም የሚታወቀው፣ በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎች እብጠት እና የድድ ሕብረ ሕዋስ እና የጥርስ ደጋፊ መዋቅሮች ላይ ጉዳት ሲያደርሱ ነው። በተጨማሪም ፣ በሰውነት ውስጥ ሥር የሰደደ እብጠት ፣ ለምሳሌ በፔሮዶንታይትስ ውስጥ እንደሚታየው ፣ ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።

በድድ በሽታ የተያዙ ባክቴሪያዎች በድድ ውስጥ ወደ ደም ውስጥ በመግባት የስርዓተ-ፆታ እብጠትን ያስከትላሉ, ይህ ደግሞ በደም ቧንቧዎች ውስጥ የፕላስ ክምችት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

2. በልብ ጤና ላይ ተጽእኖ

በድድ በሽታ እና በልብ ህመም መካከል ያለው ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው, ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፔሮዶንታል በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች ጤናማ ድድ ካላቸው ጋር ሲነጻጸር ለልብ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው. ከድድ በሽታ ጋር ተያይዘው የሚመጡት አስነዋሪ ምላሽ እና ባክቴሪያዎች አሁን ያለውን የልብ ህመም ሊያባብሱ እና የልብ ድካም እና ሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ችግሮች የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ።

በተጨማሪም በድድ በሽታ ምክንያት የሚከሰት ሥር የሰደደ እብጠት የደም መርጋት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ይህም የደም ዝውውርን ወደ ልብ እንቅፋት እና ወደ ከባድ ችግሮች ያመራል.

3. የአፍ ንፅህና እና የልብ ጤና

ጥሩ የአፍ ንጽህና አጠባበቅ ልማዶችን እንደ መቦረሽ እና መጥረግን የመሳሰሉ አዘውትሮ ማድረግ የድድ በሽታን እና በልብ ጤና ላይ የሚኖረውን ተፅዕኖ በእጅጉ ይቀንሳል። ትክክለኛ የአፍ ውስጥ እንክብካቤ በአፍ ውስጥ ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እድገት ለመቆጣጠር እና በባክቴሪያዎች ወደ ደም ውስጥ የመግባት አደጋን ይቀንሳል.

የድድ በሽታን ለመከላከል እና አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን ለማጎልበት የጥርስ ሀኪሙን መጎብኘት ለመደበኛ ምርመራ እና ሙያዊ ጽዳት ወሳኝ ነው።

4. ደካማ የአፍ ጤንነት ውጤቶች

ያልታከመ የድድ በሽታን ጨምሮ ደካማ የአፍ ጤንነት ለድድ እና ለጥርስ ስጋት ብቻ ሳይሆን ለልብ ጤናም ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል። የፔሮዶንታል በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች የልብና የደም ሥር (coronary artery disease) የመጋለጥ እድላቸውን እና መጥፎ የልብ ክስተቶችን የመጋለጥ እድላቸውን ጨምሮ የከፋ የልብና የደም ህክምና ውጤቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል።

ከዚህም በላይ ሥር የሰደደ የድድ በሽታ ጋር የተያያዘው ሥርዓታዊ እብጠት አሁን ያለውን የልብ ሕመም ሊያባብሰው እና የልብ ሕመም ሕክምናዎችን ውጤታማነት ሊያደናቅፍ ይችላል.

5. የሚመከሩ ልምዶች

• መቦረሽ፡- ቢያንስ በቀን ሁለት ጊዜ የፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና በመጠቀም ጥርሶችዎን ይቦርሹ እና የፕላክ እና የባክቴሪያ ክምችት እንዳይፈጠር ይከላከላል።
• መታጠፍ ፡ አዘውትሮ መታጠፍ በጥርስ መካከል እና በድድ አካባቢ ላይ ለማጽዳት ይረዳል፣ ይህም ለድድ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
• መደበኛ የጥርስ ጉብኝቶች ፡ የአፍ ጤንነትን ለመከታተል እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን አስቀድሞ ለመፍታት መደበኛ የጥርስ ምርመራዎችን እና ማጽጃዎችን መርሐግብር ያውጡ።
• ጤናማ አመጋገብ፡- በፍራፍሬ፣ አትክልት እና ቅባት የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የአፍ እና የልብ ጤናን ይደግፋል።
• ማጨስን አቁም ፡ ማጨስ በአፍ እና በልብ ጤና ላይ ጎጂ ውጤት አለው፣ እና ማቆም ተጓዳኝ ስጋቶችን በእጅጉ ይቀንሳል።

በድድ በሽታ እና በልብ ሕመም መካከል ያለውን ግንኙነት በመረዳት እና ጥሩ የአፍ ንጽህና ልማዶችን በመከተል ግለሰቦች አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለመጠበቅ እና ከልብ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን ችግሮች ለመቀነስ ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።