የጥበብ ጥርሶችን ካስወገዱ በኋላ ፈውስን ለማራመድ እና ችግሮችን ለመከላከል ተገቢውን የአፍ ንፅህናን መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ የርዕስ ክላስተር የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ከጥበብ በኋላ ጥርሶችን ለማስወገድ፣ የተጎዱ የጥበብ ጥርሶች ምልክቶች እና ምልክቶች እና የጥበብ ጥርስን የማስወገድ ሂደትን ለመጠበቅ ምርጥ ልምዶችን ይሸፍናል።
የጥበብ ጥርስ ምልክቶች እና ምልክቶች
የተጎዱ የጥበብ ጥርሶች በመደበኛነት ለመውጣት ወይም ለማደግ በቂ ቦታ የሌላቸው ናቸው. የተጎዱ የጥበብ ጥርሶች የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በአፍ የኋለኛ ክፍል ላይ ህመም ወይም ምቾት ማጣት፡- ይህ በተጎዳው የጥበብ ጥርሶች በአካባቢው ጥርሶች ወይም መንጋጋ አጥንት ላይ በሚያደርጉት ጫና ሊከሰት ይችላል።
- ማበጥ እና ርህራሄ ፡ በተጎዳው አካባቢ አካባቢ እብጠት ሊከሰት ይችላል ይህም ወደ እብጠት፣ መቅላት እና ርህራሄ ይመራዋል።
- የመንገጭላ ግትርነት፡- አፍን ሙሉ በሙሉ ለመክፈት መቸገር ወይም መንጋጋ ላይ የመደንዘዝ ስሜት የተጎዳ የጥበብ ጥርስ ምልክት ነው።
- የድድ በሽታ፡- የጥበብ ጥርስ በባክቴሪያ እና በከፊል በተፈነዱ ጥርሶች አካባቢ ስለሚታሰሩ የምግብ ፍርስራሾች ወደ ድድ በሽታ እና ኢንፌክሽን ያመራል።
የጥበብ ጥርስን ማስወገድ
የጥበብ ጥርስን ማስወገድ፣ ሶስተኛው የመንጋጋ መንጋጋ ማውጣት በመባልም የሚታወቀው፣ በአፍ ጀርባ ከሚገኙት አራት የጥበብ ጥርሶች አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ለማስወገድ የሚደረግ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። የጥበብ ጥርሶች ከተጎዱ ፣ ህመም ፣ ኢንፌክሽን ፣ ወይም በዙሪያው ባሉ ጥርሶች እና አጥንቶች ላይ ጉዳት ካደረሱ ማውጣቱ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
የጥበብ ጥርስን ካስወገዱ በኋላ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ምርጥ ልምዶች
የጥበብ ጥርሶችን ካስወገዱ በኋላ ተገቢውን ፈውስ ለማረጋገጥ እና የችግሮችን ስጋት ለመቀነስ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ ምርጥ ልምዶችን ማክበር አስፈላጊ ነው። የሚመከሩ ልምምዶች እነኚሁና፡
1. ለስላሳ ብሩሽ
ጥርስን መቦረሽ ጨምሮ የአፍ ንጽህና አጠባበቅ ልምዶችን መቀጠል አስፈላጊ ነው። ሆኖም የጥበብ ጥርሶች ከተወገዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት የፈውስ ሂደቱን እንዳይረብሹ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ መጠቀም እና በሚወጡት ቦታዎች ዙሪያ ገር መሆን ጥሩ ነው።
2. በጨው ውሃ ማጠብ
ከመጀመሪያዎቹ 24 ሰአታት በኋላ አፍን በሞቀ የጨው ውሃ በቀስታ ማጠብ የማገገሚያ ቦታዎችን ንፅህናን ለመጠበቅ እና የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ ይረዳል። አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል ከምግብ በኋላ ወይም እንደ አስፈላጊነቱ እንደ አፍ መፍቻ ይጠቀሙ።
3. ጭድ እና ማጨስን ማስወገድ
ጭድ መጠቀም እና ማጨስ በአፍ ውስጥ የመሳብ ስሜት ይፈጥራል ይህም የደም መርጋትን ያስወግዳል እና የፈውስ ሂደቱን ያደናቅፋል። ከቀዶ ጥገና በኋላ ባሉት ጊዜያት ገለባዎችን ከመጠቀም መቆጠብ እና ከማጨስ መቆጠብ ተገቢ ነው።
4. ትክክለኛ አመጋገብ እና እርጥበት
ለስላሳ ምግቦችን በመመገብ እና በውሃ ውሀ በመቆየት ተገቢውን አመጋገብ እና እርጥበት መጠበቅዎን ያረጋግጡ። የማምረቻ ቦታዎችን ሊያበሳጩ የሚችሉ ጠንካራ፣ ጥቅጥቅ ያሉ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ያስወግዱ።
5. የጥርስ ሀኪምዎ ጋር መደበኛ ክትትል
ከጥርስ ሀኪምዎ ወይም ከአፍ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ጋር ሁሉንም የታቀዱ የክትትል ቀጠሮዎችን ይሳተፉ። የፈውስ ሂደቱን ይቆጣጠራሉ፣ አስፈላጊ ከሆነ ማንኛውንም ስፌት ያስወግዳሉ እና ሊያጋጥሙዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ችግሮች ያስተካክላሉ።
6. ህመምን እና እብጠትን መቆጣጠር
ለህመም እና እብጠት የታዘዙ መድሃኒቶችን መውሰድን ጨምሮ ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚሰጠውን የእንክብካቤ መመሪያዎችን መከተል ምቾትን ለመቆጣጠር እና የፈውስ ሂደቱን ለማመቻቸት ይረዳል።
7. ማረፍ እና ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ
የጥበብ ጥርሶች ከተወገዱ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ሰውነትዎ እንዲያርፍ እና ከባድ የአካል እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ። አካላዊ እንቅስቃሴ የደም መፍሰስን ሊጨምር እና የፈውስ ሂደቱን ሊያዘገይ ይችላል.
8. ጥሩ የአፍ ንጽህና ልምዶችን መለማመድ
አንዴ የፈውስ ሂደቱ ከተጀመረ፣ የማስወጫ ቦታዎችን እያስታወሱ መደበኛ የአፍ ንፅህናን አጠባበቅ ልማዶችዎን ይቀጥሉ። የማስወጫ ቦታዎችን በማስወገድ ጥርሶችዎን በጥንቃቄ መቦረሽ እና መቦረሽዎን ይቀጥሉ።
ማጠቃለያ
የጥበብ ጥርሶች ከተወገዱ በኋላ የአፍ ንፅህናን በአግባቡ መጠበቅ ፈውስ ለማቀላጠፍ እና ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል ወሳኝ ነው። የሚመከሩትን ምርጥ ልምዶችን በማክበር ግለሰቦች የፈውስ ሂደቱን መደገፍ እና ከቀዶ ጥገና በኋላ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን መቀነስ ይችላሉ. በመልሶ ማገገሚያ ወቅት ምንም አይነት ያልተለመዱ ምልክቶች ወይም ስጋቶች ካጋጠሙዎት መመሪያ እና እርዳታ ለማግኘት የጥርስ ሀኪምዎን ወይም የአፍ ውስጥ የቀዶ ጥገና ሃኪምዎን በአፋጣኝ ያነጋግሩ።