Reflexology በአማራጭ ሕክምና ምድብ ውስጥ የወደቀ ጥንታዊ ልምምድ ነው. ፈውስን፣ መዝናናትን እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማበረታታት በእግሮቹ፣ በእጆች ወይም በጆሮዎች ላይ በተለዩ ቦታዎች ላይ ጫና ማድረግን ያካትታል። የ reflexology መሰረታዊ መርሆች የተመሰረቱት ሰውነት በእነዚህ ቦታዎች ላይ እንደሚንፀባረቅ በማመን ነው, እና እነሱን በማነቃቃት, አንድ ሰው የሰውነት ተፈጥሯዊ ፈውስ ሂደቶችን መደገፍ እና የደም ዝውውርን ማሻሻል ይችላል.
አጠቃላይ አቀራረብ
የ reflexology መሰረታዊ መርሆች አንዱ ለጤና ያለው አጠቃላይ አቀራረብ ነው። ባለሙያዎች አካልን እንደ ውስብስብ ሥርዓት ይመለከቱታል, እያንዳንዱ ክፍል እርስ በርስ የተያያዙ እና ሌሎችን ይጎዳሉ. በእግሮች እና በእጆች ላይ የመመለሻ ነጥቦችን በማነጣጠር ፣ reflexologists ዓላማቸው በሰውነት ውስጥ ያለውን አለመመጣጠን ለመፍታት እና የስምምነት እና የተመጣጠነ ስሜትን ማሳደግ ነው።
ዞኖች እና ተጓዳኝ አካባቢዎች
ሪፍሌክስዮሎጂ በሰውነት ውስጥ በእያንዳንዱ ጎን አምስት ባሉት አሥር የርዝመታዊ ዞኖች ሊከፈል ይችላል በሚለው ጽንሰ-ሐሳብ ላይ የተመሰረተ ነው. እያንዳንዱ ዞን በእግር, እጅ እና ጆሮዎች ላይ ከተወሰኑ ቦታዎች ጋር የተያያዘ ነው. ለምሳሌ, የእግር ጣቶች ጫፍ ከጭንቅላቱ እና ከአዕምሮው ጋር ይዛመዳል, የእግር ኳስ ከልብ እና ከደረት ጋር ይዛመዳል, እና ተረከዙ የታችኛው ጀርባ እና አንጀትን ያንጸባርቃል. በእነዚህ ዞኖች እና ተጓዳኝ አካባቢዎች ላይ በማተኮር ሪፍሌክስሎጂስቶች ውጥረትን ለማስታገስ እና በተወሰኑ የአካል ክፍሎች ውስጥ ፈውስ ለማበረታታት እንደሚረዱ ያምናሉ.
ማነቃቂያ እና መዝናናት
ሌላው የ reflexology ቁልፍ መርሆ የሪፍሌክስ ነጥቦችን መጠቀም የነርቭ ሥርዓትን ለማነቃቃት እና ዘና ለማለት ያበረታታል የሚለው ሀሳብ ነው። በእነዚህ ነጥቦች ላይ የሚኖረው ጫና ውጥረትን ለመልቀቅ, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና አጠቃላይ የደህንነት ስሜት ለመፍጠር ይረዳል. ይህ ሂደት በተጨማሪም የሰውነትን ተፈጥሯዊ አቅም መርዝ መርዞችን መርዝ መርዝ ለማስወገድ እና ጤናማ የውስጥ አካባቢን ያበረታታል።
የኃይል ፍሰት እና እገዳዎች
Reflexologists በተጨማሪም ኃይል በሰውነት ውስጥ ሜሪዲያን በመባል በሚታወቁ ልዩ ቻናሎች ውስጥ ይፈስሳል በሚለው መርህ ላይ ይሰራሉ። በእነዚህ ሜሪዲያኖች ውስጥ እገዳዎች ሲከሰቱ ወደ ህመም, ምቾት እና ህመም ሊመራ ይችላል. በሪፍሌክስ ነጥቦቹ ላይ ጫና በማሳደር ባለሙያዎች እነዚህን እንቅፋቶች ለማጽዳት እና በመላ ሰውነት ውስጥ ያለውን ለስላሳ የኃይል ፍሰት ወደነበረበት ለመመለስ ዓላማ ያላቸው ሲሆን ይህም የተሻለ ጤናን እና ህይወትን ያበረታታል።
የግለሰብ ሕክምና
Reflexology እያንዳንዱ ሰው ልዩ እንደሆነ ይገነዘባል እና ለህክምና የተለየ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል. የ reflexology ህክምና እቅድ ሲነድፉ ባለሙያዎች እንደ የግለሰቡ አጠቃላይ ጤና፣ የህክምና ታሪክ እና አሳሳቢ ጉዳዮች ያሉ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባሉ። የእያንዳንዱን ሰው ፍላጎት አቀራረቡን በማበጀት ፣ reflexologists ዓላማቸው የግለሰቡን አካላዊ እና ስሜታዊ ደህንነት የሚዳስስ ግላዊ ተሞክሮ ለማቅረብ ነው።
ከባህላዊ መድሃኒቶች ጋር መቀላቀል
ሪፍሌክስሎሎጂ እንደ አማራጭ ሕክምና ተደርጎ ቢወሰድም፣ መሠረታዊ መርሆቹ ከባህላዊ ሕክምና ልማዶች ጋር አብሮ መሥራት አስፈላጊ መሆኑን ያጎላሉ። ሪፍሌክስሎጂስቶች አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመደገፍ እንደ ማሟያ ዘዴ ሲጠቀሙ ደንበኞቻቸው አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ መደበኛ ህክምና እንዲፈልጉ በማበረታታት የተዋሃደ አቀራረብን ይደግፋሉ።