የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት ከተሰበረ ቁርጭምጭሚት የሚለየው እንዴት ነው?

ወደ ተለመደው የጡንቻኮላክቶሌት ጉዳት እና ስብራት ሲመጣ በተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት እና በተሰበረ ቁርጭምጭሚት መካከል ያለውን ልዩነት መረዳት አስፈላጊ ነው። ይህ መመሪያ የእያንዳንዱን ጉዳት ልዩ ባህሪያት, በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ለመለየት ጥቅም ላይ የሚውሉትን የምርመራ ዘዴዎች እና በአጥንት ህክምና ውስጥ ያሉትን የተለያዩ የሕክምና አማራጮች በጥልቀት ይመረምራል.

የእግር ወለምታ

የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት ብዙ ጊዜ የሚከሰት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ቁርጭምጭሚትን በማዞር ወይም በማንከባለል ውጤት ነው. የዚህ ዓይነቱ ጉዳት የሚከሰተው ቁርጭምጭሚትን የሚደግፉ ጅማቶች ሲወጠሩ ወይም ሲቀደዱ ነው. የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት ከባድነት እንደ ጅማቱ ጉዳት መጠን ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርስ ይችላል።

የተለመዱ የቁርጭምጭሚት ምልክቶች ህመም፣ እብጠት፣ ስብራት እና በተጎዳው ቁርጭምጭሚት ላይ ክብደትን የመሸከም ችግር ያካትታሉ። በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ፣ እረፍት፣ በረዶ ማድረግ፣ መጨናነቅ እና ከፍታ (RICE) ምልክቶቹን በብቃት መቆጣጠር እና ፈውስ ሊያበረታታ ይችላል። ነገር ግን፣ በጣም ከባድ የሆኑ ስንጥቆች ቁርጭምጭሚትን ለማደስ እና የረጅም ጊዜ አለመረጋጋትን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊፈልጉ ይችላሉ።

የተሰበረ ቁርጭምጭሚት

በአንጻሩ፣ የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት የቁርጭምጭሚትን መገጣጠሚያ በሚፈጥሩት አንድ ወይም ብዙ አጥንቶች ላይ ስብራት ወይም ስንጥቅ ያካትታል። የዚህ ዓይነቱ ጉዳት ብዙውን ጊዜ እንደ መውደቅ ፣ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ወይም ድንገተኛ የመዞር እንቅስቃሴ ያሉ የአካል ጉዳቶች ውጤት ነው። የተቆራረጡ ቁርጭምጭሚቶች በክብደታቸው ሊለያዩ ይችላሉ፣ ከፀጉር መስመር ስብራት እስከ ሙሉ እረፍቶች የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ያስፈልጋል።

የቁርጭምጭሚት ስብራት ምልክቶች ከባድ ህመም፣ እብጠት፣ የአካል ጉድለት እና በተጎዳው እግር ላይ ክብደት መሸከም አለመቻልን ያካትታሉ። አንድ የሕክምና ባለሙያ የምርመራውን ውጤት ለማረጋገጥ እና ስብራት ምን ያህል እንደሆነ ለመወሰን እንደ ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ የመሳሰሉ የምስል ሙከራዎችን ይጠቀማል።

በተሰነጣጠሉ እና በተሰነጣጠሉ ቁርጭምጭሚቶች መካከል ልዩነት

የተበጣጠሱ እና የተሰበሩ ቁርጭምጭሚቶች ተደራራቢ ምልክቶች ሲታዩ በሁለቱ መካከል በትክክል መለየት ወሳኝ ነው። ክሊኒካዊ ግምገማዎች እና የምርመራ ምስል በዚህ ሂደት ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታሉ። የአጥንት ህክምና ባለሙያ ትክክለኛውን ምርመራ ለማድረግ የጉዳቱን ባህሪ, የአሰቃቂ ሁኔታን እና የታካሚውን ምልክቶች ይመረምራል.

ለስፕሬይስስ, ትኩረቱ የጅማቶችን መረጋጋት ለመገምገም እና ማንኛውንም ስብራት ለማስወገድ ነው. እንደ የፊት መሳቢያ ፈተና እና የታላር ዘንበል ፈተና ያሉ ልዩ የአካል ብቃት ሙከራዎች የጅማትን ጉዳት መጠን ለማወቅ ይረዳሉ። ስብራት በሚከሰትበት ጊዜ የእረፍት ጊዜውን, ዓይነት እና ክብደትን ለመለየት የምስል ጥናቶች አስፈላጊ ናቸው.

ኦርቶፔዲክ ሕክምና

ጉዳቱ በትክክል ከታወቀ በኋላ ተገቢውን ህክምና መጀመር ይቻላል. በተሰነጣጠለ ቁርጭምጭሚት ጊዜ፣ የ RICE ፕሮቶኮል ከማስተካከያ እና አካላዊ ሕክምና ጋር፣ በተለምዶ ፈውስ እና ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ ውጤታማ ነው። ከባድ ስንጥቆች ረዘም ያለ የማገገሚያ ጊዜ እና የበለጠ የተጠናከረ ማገገም ሊያስፈልግ ይችላል።

በተለይ አጥንቶች በከፍተኛ ሁኔታ ከተፈናቀሉ ወይም ያልተረጋጉ ከሆኑ የተቆራረጡ ቁርጭምጭሚቶች የበለጠ አጠቃላይ አቀራረብን ሊፈልጉ ይችላሉ። የሕክምና አማራጮች ከቀዶ ሕክምና ካልሆኑ ዘዴዎች፣ እንደ መወርወር ወይም ማሰሪያ፣ ወደ የቀዶ ሕክምና ጣልቃገብነት፣ ክፍት ቅነሳን እና የተሰበሩትን አጥንቶች ለማረጋጋት (ORIF)ን ጨምሮ።

ማገገም እና ማገገሚያ

የጉዳቱ አይነት ምንም ይሁን ምን, የማገገሚያ እና የመልሶ ማቋቋም ሂደት መደበኛ ስራን ወደነበረበት ለመመለስ እና የረጅም ጊዜ ችግሮችን ለመከላከል ወሳኝ ናቸው. ቁርጭምጭሚት የተሰነጠቀ ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ መገጣጠሚያውን ለማረጋጋት እና ተደጋጋሚ መወጠርን አደጋን ለመቀነስ ቀደምት ቅስቀሳ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የተግባር ስልጠናዎችን ይጠቀማሉ.

ትክክለኛ የአጥንት ፈውስ እና የተግባር ማገገምን ለማረጋገጥ የተቆረጠ ቁርጭምጭሚት ያላቸው ግለሰቦች ይበልጥ የተዋቀረ የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ሊያስፈልጋቸው ይችላል። የሰውነት ቴራፒ፣ የእግር ጉዞ ስልጠና እና ቀስ በቀስ ወደ ክብደት-ተሸካሚ እንቅስቃሴዎች መመለስ የመልሶ ማቋቋም ሂደት ዋና አካል ናቸው።

ማጠቃለያ

በማጠቃለያው ፣ ሁለቱም የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት እና የተሰነጠቀ ቁርጭምጭሚት የሚያዳክሙ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ቢችሉም ፣ በሁለቱ መካከል ያሉትን ቁልፍ ልዩነቶች መረዳቱ ለትክክለኛ ምርመራ እና ጥሩ ህክምና በጣም አስፈላጊ ነው። በኦርቶፔዲክ ስፔሻሊስቶች መመሪያ እና በተበጀ የመልሶ ማቋቋም እቅዶች ፣ እነዚህ ጉዳቶች ያጋጠማቸው ግለሰቦች ተንቀሳቃሽነት እና ተግባራቸውን መልሰው እንደሚያገኙ ሊጠብቁ ይችላሉ ፣ በመጨረሻም ወደ ዕለታዊ ተግባራቸው በመተማመን ይመለሳሉ።