ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የሚቀለበስ የወሊድ መከላከያ (LARC) በጣም ውጤታማ እና ምቹ የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ይሰጣል። ሁለት ዋና ዋና የLARC ዘዴዎች አሉ-ሆርሞን-ተኮር እና ሆርሞን-ያልሆኑ። ሁለቱም ዓይነቶች ከእርግዝና መከላከያ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ቢሆኑም በሆርሞን ይዘታቸው, በድርጊት ዘዴ እና ሊከሰቱ በሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ይለያያሉ. እነዚህን ልዩነቶች መረዳት ግለሰቦች ስለ የወሊድ መከላከያ ምርጫቸው በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል።
በሆርሞን ላይ የተመሰረተ LARC ዘዴዎች
በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ የLARC ዘዴዎች፣ እንደ ሆርሞን ማህፀን ውስጥ ያሉ መሳሪያዎች (IUDs) እና የእርግዝና መከላከያ ተከላ፣ እርግዝናን ለመከላከል ፕሮግስትሮን ያለማቋረጥ ወደ ሰውነት መለቀቅ ላይ ይተማመናሉ። ፕሮጄስትሮን የወር አበባ ዑደትን እና የመራባትን ሂደት በመቆጣጠር ረገድ ቁልፍ ሚና የሚጫወተው ፕሮጄስትሮን የተባለ ሆርሞን ሰው ሠራሽ ነው።
በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ የLARC ዘዴዎች አንዱ ዋነኛ ጥቅም በጣም ውጤታማ የሆነ የእርግዝና መከላከያ እርምጃቸው ነው, ይህም ከ 1% ያነሰ ውድቀት አለው. እነዚህ ዘዴዎች የሚሠሩት የማኅጸን ጫፍን በማወፈር፣ እንቁላል እንዳይፈጠር በመከልከል እና የ endometrium ሽፋንን በመቀየር ለማዳበሪያ እና ለመትከል የማይመች አካባቢን ይፈጥራል። ሆርሞናል IUD እንደየየየየየየየየየየየየየየየየበከከከከከከ ከ3 እስከ 6 አመት ውጤታማ ሆኖ ሊቆይ ይችላል፣የወሊድ መከላከያ መትከያው ግን እስከ 3 አመት ድረስ ጥበቃ ሊሰጥ ይችላል።
ምንም እንኳን ውጤታማነታቸው ምንም እንኳን በሆርሞን ላይ የተመሰረቱ የLARC ዘዴዎች ከአንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም የወር አበባ ደም መፍሰስ ለውጦች, የስሜት መለዋወጥ, ብጉር እና የጡት ንክኪነት ጨምሮ. ይሁን እንጂ ብዙ ግለሰቦች ሰውነታቸው የተረጋጋ የሆርሞን መለቀቅን ሲያስተካክሉ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሱ ይሄዳሉ. በተጨማሪም፣ አንዳንድ ተጠቃሚዎች እንደ ቀላል የወር አበባ እና የወር አበባ ቁርጠት ያሉ አወንታዊ ተጽእኖዎች ሊያጋጥማቸው ይችላል።
ሆርሞን-ያልሆኑ LARC ዘዴዎች
እንደ መዳብ IUD ያሉ ሆርሞናዊ ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች ሰው ሰራሽ ሆርሞኖችን ሳይጠቀሙ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የእርግዝና መከላከያ ይሰጣሉ። ሆርሞን-ያልሆነ IUD በመባል የሚታወቀው የመዳብ IUD በማህፀን ውስጥ ባለው ክፍተት ውስጥ የመዳብ ionዎችን በመልቀቅ በወንድ የዘር ፍሬ እና እንቁላል ላይ መርዛማ ናቸው, በዚህም ማዳበሪያን ይከላከላል.
ሆርሞን-ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች አንዱ ቁልፍ ጥቅሞች በሰውነት ውስጥ ባለው ተፈጥሯዊ ሆርሞን መጠን ውስጥ ጣልቃ አለመግባታቸው ነው, ይህም የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎችን ለስሜታዊነት ወይም ተቃራኒዎች ላላቸው ግለሰቦች ተስማሚ አማራጭ ነው. በተጨማሪም፣ ሆርሞን-ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች በተለምዶ የወር አበባ ደም መፍሰስን አይነኩም፣ እና ብዙ ተጠቃሚዎች መደበኛ እና ሊገመቱ የሚችሉ የወር አበባዎች ያጋጥማቸዋል።
ሆርሞን-ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች እርግዝናን ለመከላከል በጣም ውጤታማ ሲሆኑ፣ ከሆርሞን የLARC ዘዴዎች ጋር ተመሳሳይ የሆነ ውድቀት ሲኖር፣ አንዳንድ ግለሰቦች ከገቡ በኋላ ባሉት ጥቂት ወራት ውስጥ የወር አበባ ደም መፍሰስ እና ቁርጠት የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥማቸው ይችላል። ነገር ግን፣ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች በጊዜ ሂደት እየቀነሱ ይሄዳሉ፣ እና ብዙ ተጠቃሚዎች ሆርሞን-ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች የረዥም ጊዜ ጥቅሞች ከማንኛቸውም የመጀመሪያ ምቾት ማጣት እንደሚበልጡ ተገንዝበዋል።
ትክክለኛውን የLARC ዘዴ መምረጥ
ሆርሞን-ተኮር እና ሆርሞን-ያልሆኑ የLARC ዘዴዎችን በሚመለከቱበት ጊዜ ግለሰቦች የእያንዳንዱን አማራጭ ጥቅሞች እና ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በግል የጤና ታሪካቸው፣ የእርግዝና መከላከያ ምርጫዎቻቸው እና የረጅም ጊዜ የመራቢያ ግቦች ላይ በመመስረት ማመዛዘን አለባቸው። የእያንዳንዱን ዘዴ ጥቅም እና ግምት ለመወያየት እንዲሁም ማንኛውንም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶችን ለመፍታት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ማማከር አስፈላጊ ነው.
በመጨረሻም፣ ሁለቱም ሆርሞን ላይ የተመሰረቱ እና ሆርሞናዊ ያልሆኑ የLARC ዘዴዎች የረጅም ጊዜ እርግዝናን ለመከላከል ለሚፈልጉ ግለሰቦች በጣም ውጤታማ እና ሊቀለበስ የሚችሉ የእርግዝና መከላከያ አማራጮችን ይሰጣሉ። በእነዚህ ዘዴዎች መካከል ያለውን ልዩነት በመረዳት ግለሰቦች ከልዩ ፍላጎቶቻቸው እና ምርጫዎቻቸው ጋር የሚጣጣሙ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ምርጫ ማድረግ ይችላሉ።