የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ ከባድ የዓይን ሕመም ሲሆኑ ካልታከሙ ወደ ራዕይ እክል ወይም ዓይነ ስውርነት ሊመሩ ይችላሉ። ከተለምዷዊ ህክምናዎች በተጨማሪ የቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎች የአይን ጤናን በመደገፍ እና እነዚህ ሁኔታዎች ላጋጠማቸው ሰዎች ውጤቱን ለማሻሻል ከፍተኛ ሚና እንደሚጫወቱ ጥናቶች ይጠቁማሉ።
ለዓይን ጤና የቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎች
ቪታሚኖች እና ማዕድናት የዓይን ጤናን ጨምሮ በሰውነት ውስጥ ያሉትን የተለያዩ ተግባራትን የሚደግፉ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ናቸው. የሚከተሉት ንጥረ ነገሮች በተለይ ለዓይን ጤና ጠቃሚ ሆነው ተገኝተዋል።
- ቫይታሚን ኤ: ለጥሩ እይታ በተለይም በዝቅተኛ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ጤናማ ኮርኒያ እንዲኖር ይረዳል.
- ቫይታሚን ሲ፡ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና ከእድሜ ጋር የተያያዘ ማኩላር መበላሸትን ለመከላከል የሚረዳ አንቲኦክሲዳንት ነው።
- ቫይታሚን ኢ ፡ እንዲሁም አንቲኦክሲዳንት የሆነው ቫይታሚን ኢ አይንን ከነጻ ራዲካልስ ከሚደርሰው ጉዳት ሊከላከል ይችላል።
- ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲድ ፡ በአሳ እና በተልባ ዘይት ውስጥ የሚገኙት እነዚህ ፋቲ አሲድ የማኩላር ዲጄሬሽን እና የአይን ድርቀትን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ።
- ሉቲን እና ዘአክሳንቲን፡- እነዚህ ካሮቲኖይዶች በአይን ማኮላ ውስጥ ይገኛሉ እና ሥር የሰደደ የአይን በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳሉ።
- ዚንክ፡- ቫይታሚን ኤ ከጉበት ወደ ሬቲና ለማጓጓዝ ጠቃሚ ሲሆን ዚንክ በአይን ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ክምችት ውስጥም ይገኛል።
እነዚህን ንጥረ ነገሮች በአመጋገባቸው ውስጥ በማካተት ግለሰቦቹ የአይን ጤንነታቸውን መደገፍ እና አንዳንድ የአይን በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ሊቀንሱ ይችላሉ።
የአይን ፋርማኮሎጂ
የአይን ፋርማኮሎጂ በመድሃኒት ጥናት እና በአይን ላይ ያላቸውን ተፅእኖ ላይ ያተኩራል. የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ ጨምሮ የዓይን በሽታዎችን እና ሁኔታዎችን በመቆጣጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል።
የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ላለባቸው ግለሰቦች እንደ ፀረ-VEGF መድኃኒቶች እና ኮርቲሲቶይዶች ያሉ መድኃኒቶች እብጠትን ለመቀነስ እና በሬቲና ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ የደም ሥሮች እድገትን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ። እነዚህ ሕክምናዎች ራዕይን ለመጠበቅ እና በአይን ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ዓላማ አላቸው.
ወደ ግላኮማ በሚመጣበት ጊዜ እንደ ቤታ-ማገጃዎች፣ ፕሮስታግላንዲን አናሎግ እና አልፋ agonists ያሉ መድኃኒቶች በአይን ውስጥ ግፊትን ለመቀነስ እና የዓይን ነርቭ ጉዳትን ለመከላከል በተለምዶ የታዘዙ ናቸው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሁኔታውን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቆጣጠር የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶችም አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
ለስኳር ህመምተኛ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ የቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎች ጥቅሞች
ምንም እንኳን የቫይታሚን እና ማዕድን ተጨማሪዎች ለስኳር ህመምተኛ ሬቲኖፓቲ ወይም ግላኮማ ፈውስ አለመሆናቸውን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም አጠቃላይ የአይን ጤናን የሚደግፉ እና እነዚህ ሁኔታዎች ላጋጠማቸው ሰዎች የተሻለ ውጤት ሊያመጡ የሚችሉ ጠቃሚ ረዳት ሕክምናዎች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የተወሰኑ ንጥረ ምግቦች የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ ላለባቸው ግለሰቦች ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ፡-
- አንቲኦክሲዳንት ጥበቃ ፡ ቫይታሚን ሲ እና ኢ ከሌሎች አንቲኦክሲደንትስ ጋር በመሆን ዓይንን ከኦክሳይድ ውጥረት ለመጠበቅ ይረዳሉ ይህም ለስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ለግላኮማ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- ማኩላር ጤና፡- ሉቲን፣ ዛአክስታንቲን እና ኦሜጋ -3 ፋቲ አሲዶች ከእድሜ ጋር በተያያዙ የማኩላር መበስበስን የመሳሰሉ ማዕከላዊ እይታን ለመጠበቅ ወሳኝ የሆነውን የማኩላር ጤናን ከመደገፍ ጋር ተያይዘዋል።
- የነርቭ መከላከያ ውጤቶች፡- አንዳንድ ጥናቶች አንዳንድ ቪታሚኖች እና ማዕድናት የነርቭ መከላከያ ውጤቶች ሊኖራቸው እንደሚችል ይጠቁማሉ ይህም በአይን ውስጥ ነርቮች እና ህዋሶችን ለመደገፍ እና በዲያቢቲክ ሬቲኖፓቲ እና በግላኮማ የሚመጡ ጉዳቶችን ይቀንሳል።
በተጨማሪም የዚንክ ሚና ቫይታሚን ኤ ወደ ሬቲና በማጓጓዝ አጠቃላይ የአይን ጤናን በተለይም እንደ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ አጉልቶ ያሳያል።
የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ ያለባቸው ግለሰቦች ለፍላጎታቸው ተገቢውን ማሟያ እና መጠን ለመወሰን ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎቻቸው ጋር በቅርበት እንዲሰሩ አስፈላጊ ነው። ቪታሚኖች እና ማዕድናት የዓይን ጤናን የመጠቀም አቅም ቢኖራቸውም, ከተለመዱት ህክምናዎች ጋር እና በጤና እንክብካቤ ባለሙያ መሪነት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.
ማጠቃለያ
የቫይታሚን እና የማዕድን ተጨማሪዎች አጠቃላይ የአይን ጤናን በመደገፍ እና ለተሻለ ውጤት አስተዋፅዖ በማድረግ እንደ የስኳር በሽታ ሬቲኖፓቲ እና ግላኮማ ያሉ ሰዎችን የመጥቀም አቅም አላቸው። እነዚህ ተጨማሪዎች ለተለመዱ ሕክምናዎች ምትክ ባይሆኑም, ከተገቢው የሕክምና እንክብካቤ ጋር በጥምረት ጥቅም ላይ ሲውሉ, ግለሰቦች የአይን ሁኔታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲቆጣጠሩ እና ራዕይን ለመጠበቅ የሚረዱ ጠቃሚ ረዳት ሕክምናዎች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ.