ብዙ ሰዎች ለሕይወት አስጊ በሆነ ሁኔታ በለውዝ አለርጂ ይሰቃያሉ። በዚህ አጠቃላይ መመሪያ ውስጥ የለውዝ አለርጂዎችን መንስኤዎችን፣ ምልክቶችን እና አያያዝን እንመረምራለን። የለውዝ አለርጂዎች ከሌሎች አለርጂዎች እና የጤና ሁኔታዎች ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ እንመረምራለን እና ከዚህ ሁኔታ ጋር ለመኖር ተግባራዊ ምክሮችን እንሰጣለን ።
የለውዝ አለርጂዎች ምንድን ናቸው?
የለውዝ አለርጂዎች በአብዛኛው የሚቀሰቀሱት በለውዝ ውስጥ ለተገኙት አንዳንድ ፕሮቲኖች በሚሰጥ የሰውነት መከላከል ምላሽ ነው። ሰውነት እነዚህን ፕሮቲኖች እንደ ጎጂ ወራሪዎች ይገነዘባል እና የበሽታ መከላከያ ምላሽ ይጀምራል, ይህም ወደ ሰፊ ምልክቶች ያመራል.
ስለ ለውዝ አለርጂዎች ቁልፍ እውነታዎች
- የለውዝ አለርጂ ለሞት የሚዳርግ ወይም ለሞት የሚዳርግ የአለርጂ ምላሾች በጣም የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ ነው።
- የለውዝ አለርጂዎች ክብደት ከቀላል እስከ ለሕይወት አስጊ በሆነ ሁኔታ ሊለያዩ ይችላሉ፣ እና ምንም ዓይነት ህክምና የለም።
- ኦቾሎኒ እና የዛፍ ለውዝ እንደ ለውዝ፣ cashews እና walnuts ያሉ የለውዝ አለርጂዎች የተለመዱ ወንጀለኞች ናቸው።
ምልክቶቹን መረዳት
የለውዝ አለርጂ ምልክቶች ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርሱ ይችላሉ፣ እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።
- የቆዳ ምላሾች ፡ ማሳከክ፣ ቀፎዎች ወይም ኤክማማ።
- የመተንፈስ ችግር ፡ የትንፋሽ ማጠር፣ ጩኸት ወይም የአፍንጫ መታፈን።
- የጨጓራና ትራክት ችግሮች: ማቅለሽለሽ, የሆድ ህመም ወይም ተቅማጥ.
- አናፊላክሲስ ፡ በሰውነት ውስጥ ያሉ ብዙ ስርአቶችን የሚነካ ከባድ፣ ለሕይወት አስጊ የሆነ ምላሽ፣ ይህም የደም ግፊት እንዲቀንስ እና የንቃተ ህሊና ማጣት ያስከትላል።
ከሌሎች አለርጂዎች ጋር ግብረ-መልስ
የለውዝ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች እንደ የአበባ ዱቄት ወይም የተወሰኑ ፍራፍሬዎች ካሉ ሌሎች አለርጂዎች ጋር ተቃራኒ ምላሽ ሊያገኙ ይችላሉ። ይህ ወደ ኦራል አለርጂ ሲንድሮም (OAS) ሊያመራ ይችላል፣ እንደ ማሳከክ ወይም በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ እብጠት ያሉ ምልክቶች አንዳንድ ምግቦችን ከወሰዱ በኋላ ይከሰታሉ።
ከለውዝ አለርጂዎች ጋር ማስተዳደር እና መኖር
ከለውዝ አለርጂዎች ጋር መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል ነገርግን በተገቢው አያያዝ እና ጥንቃቄዎች ግለሰቦች አርኪ ህይወት ሊመሩ ይችላሉ። የለውዝ አለርጂዎችን ለመቆጣጠር አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች እዚህ አሉ
- መራቅ ፡ የምግብ መለያዎችን ለማንበብ ንቁ ይሁኑ እና ለውዝ የያዙ ወይም በለውዝ የተበከሉ ምግቦችን ያስወግዱ።
- ሌሎችን ያስተምሩ ፡ ስለ የለውዝ አለርጂ ክብደት እና ተጋላጭነትን ለማስወገድ መወሰድ ስላለባቸው እርምጃዎች ለቤተሰብ፣ ጓደኞች እና ተንከባካቢዎች ያሳውቁ።
- የአደጋ ጊዜ እቅድ ፡ በአጋጣሚ የተጋለጠ ከሆነ የአደጋ ጊዜ የድርጊት መርሃ ግብር ይፍጠሩ እና በማንኛውም ጊዜ የኢፒንፍሪን ራስ-ሰር መርፌን ይያዙ።
- ድጋፍን ፈልጉ ፡ ለሕይወት አስጊ የሆነ አለርጂ ያለበትን ስሜታዊ ተፅእኖ ለመቋቋም የድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ ወይም ምክር ይጠይቁ።
የለውዝ አለርጂዎች እና ሌሎች የጤና ሁኔታዎች
የለውዝ አለርጂዎች እንደሚከተሉት ባሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ላይ አንድምታ ሊኖራቸው ይችላል፡-
- አስም ፡ የለውዝ አለርጂዎች በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የአስም ምልክቶችን ሊያባብሱ ወይም ሊያባብሱ ይችላሉ።
- Celiac Disease ፡ የለውዝ አለርጂ ያለባቸው እና ሴሊያክ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ከግሉተን ነፃ የሆኑ ምርቶች ብዙውን ጊዜ የለውዝ ዱቄቶችን ወይም የለውዝ ዱካዎችን ስለሚይዙ ስለ ምግብ ምርጫዎች ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።
- የበሽታ ተከላካይ መዛባቶች ፡ የለውዝ አለርጂዎች በሽታን የመከላከል አቅማቸው በተዳከመ ግለሰቦች ላይ አንድምታ ሊኖረው ይችላል፣ ምክንያቱም ለአለርጂዎች መጋለጥ ከፍተኛ የችግሮች አደጋ ሊያስከትል ይችላል።
ማጠቃለያ
የለውዝ አለርጂዎች የግለሰቡን የህይወት ጥራት በእጅጉ ሊጎዱ ይችላሉ፣ ነገር ግን በቂ እውቀት፣ ድጋፍ እና የህክምና እንክብካቤ ካላቸው የለውዝ አለርጂ ያለባቸው ሰዎች ይህንን ሁኔታ በብቃት መቆጣጠር ይችላሉ። የለውዝ አለርጂዎችን እና በሌሎች አለርጂዎች እና የጤና ሁኔታዎች ላይ ያላቸውን ተጽእኖ መረዳት ግንዛቤን ለማስፋፋት እና ለተጎዱት ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢን ለማጎልበት ወሳኝ ነው።