ወደ ናቱሮፓቲ ዓለም እንኳን በደህና መጡ፣ ሁለንተናዊ ፈውስ ላይ የሚያተኩር እና አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን በማስተዋወቅ ላይ ወዳለው የአማራጭ እና የተፈጥሮ ህክምና ጥንታዊ አቀራረብ።
ተፈጥሮን መረዳት
ናቱሮፓቲ ለጤና እና ለፈውስ ተፈጥሯዊ እና ወራሪ ያልሆነ አቀራረብ ሲሆን ይህም የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ያጠቃልላል, የእፅዋት ሕክምና, አመጋገብ, የአኗኗር ዘይቤ ምክር እና ሌሎችንም ያካትታል. ትክክለኛ ድጋፍ እና ሁኔታዎች ሲሰጡ ሰውነት እራሱን የመፈወስ ተፈጥሯዊ ችሎታ እንዳለው በማመን ላይ የተመሰረተ ነው.
ናቱሮፓቲካል ሐኪሞች፣ እንዲሁም ናቱሮፓቲክ ዶክተሮች በመባልም የሚታወቁት፣ የሕመሙን ዋና መንስኤ ለመቅረፍ እና ባህላዊ የፈውስ ጥበብን ከዘመናዊ ሳይንሳዊ ምርምር ጋር የሚያዋህዱ ግላዊ የሕክምና ዕቅዶችን ለማቅረብ የሰለጠኑ ናቸው።
የ Naturopathy መርሆዎች
ናቱሮፓቲ ለጤና እና ለፈውስ አቀራረቡ መሠረት በሆኑት በብዙ መሰረታዊ መርሆዎች ይመራል-
- በመጀመሪያ, ምንም ጉዳት አታድርጉ: የተፈጥሮ ሐኪሞች ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አደጋ ለመቀነስ በጣም ውጤታማ እና አነስተኛ ወራሪ ሕክምናዎችን ለማቅረብ ይጥራሉ.
- ተፈጥሮን የመፈወስ ኃይል፡ ተፈጥሮ በሽታ የሰውነትን ተፈጥሯዊ የመፈወስ ችሎታ ይገነዘባል እና ይህንን ተፈጥሯዊ የፈውስ ሂደት በተፈጥሯዊ እና ሁለንተናዊ ጣልቃገብነቶች ለመደገፍ ያለመ ነው።
- የስር መንስኤውን ለይተው ማከም ፡ ምልክቶችን በቀላሉ ከመፍታት ይልቅ የተፈጥሮ ህክምና የበሽታውን ዋና መንስኤዎች ለማወቅ እና መፍትሄ ለመስጠት ይፈልጋል።
- መላውን ሰው ማከም ፡ የተፈጥሮ ሐኪሞች የሕክምና ዕቅዶችን ሲያዘጋጁ የግለሰብን አካላዊ፣ አእምሯዊ፣ ስሜታዊ እና መንፈሳዊ ገጽታዎች ግምት ውስጥ ያስገባሉ።
- ዶክተር እንደ መምህር ፡ የተፈጥሮ ሐኪሞች ታካሚዎቻቸው በጤናቸው እና ደህንነታቸው ላይ ንቁ ሚና እንዲጫወቱ ለማስተማር እና ለማበረታታት ዓላማ አላቸው።
በተፈጥሮ ህክምና ውስጥ ያሉ ህክምናዎች
የተፈጥሮ ሐኪሞች የሰውነትን ተፈጥሯዊ የፈውስ ሂደቶችን ለመደገፍ እና ለማነቃቃት የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን ይጠቀማሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡
- ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች፡- ጤናን ለማራመድ እና በሽታን ለማከም የተክሎች እና የእፅዋት ተዋጽኦዎችን መጠቀም።
- አመጋገብ እና የተመጣጠነ ምግብ፡ ጥሩ ጤናን ለማግኘት እና ለመጠበቅ የምግብ ሚና ላይ አጽንኦት መስጠት።
- የውሃ ህክምና፡- ፈውስ እና ጤናን ለማራመድ ውሃን በተለያዩ መንገዶች መጠቀም (እንደ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፣ መታጠቢያዎች እና መጠቅለያዎች)።
- አካላዊ ሕክምና፡ የሰውነትን ተፈጥሯዊ የመፈወስ ችሎታዎች ለመደገፍ ቴራፒዩቲካል ማኒፑልሽን፣ ማሸት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጠቀም።
- ሆሚዮፓቲ፡ የሰውነት ራስን የመፈወስ ዘዴዎችን ለማነቃቃት በጣም የተሟሟቁ ንጥረ ነገሮችን ማስተዳደር።
- የአኗኗር ዘይቤ ምክር፡- በውጥረት አስተዳደር፣ በእንቅልፍ ንፅህና፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በጤና ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ሌሎች የአኗኗር ዘይቤዎች ላይ መመሪያ መስጠት።
- የአእምሮ-የሰውነት ሕክምና፡ እንደ ሜዲቴሽን፣ ዮጋ እና ባዮፊድባክ ያሉ ቴክኒኮችን በመጠቀም ስሜታዊ እና አእምሮአዊ ደህንነትን ማስተዋወቅ።
የተፈጥሮ ህክምና ጥቅሞች
ናቱሮፓቲ ለጤና እና ለጤንነት አጠቃላይ አቀራረብ ለሚፈልጉ ግለሰቦች በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞችን ይሰጣል፡-
- አጠቃላይ ደህንነትን እና ጥንካሬን ያበረታታል።
- የሰውነት ተፈጥሯዊ ፈውስ ሂደቶችን ይደግፋል
- የበሽታውን ዋና መንስኤ ያብራራል
- በሽታን መከላከል እና ጤናን ማሻሻል ላይ አጽንዖት ይሰጣል
- ግለሰቦች በጤናቸው ላይ ንቁ ሚና እንዲጫወቱ ያበረታታል።
መደምደሚያ
ናቱሮፓቲ ለጤና እና ለጤንነት አጠቃላይ እና ሁሉን አቀፍ አቀራረብን ይወክላል ፣ ይህም የሰውነት ተፈጥሯዊ የመፈወስ ችሎታን በማጉላት እና አጠቃላይ ደህንነትን በተፈጥሮ እና ወራሪ ባልሆኑ ጣልቃ ገብነቶች በኩል ያበረታታል። የተፈጥሮ ህክምናን መርሆች እና ህክምናዎችን በመቀበል ግለሰቦች ጥሩ ጤንነት እና ህይወትን ለማምጣት ንቁ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።