የጥርስ ስሜታዊነት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

የጥርስ ንክኪነት የተለመደ የጥርስ ጉዳይ ሲሆን በተለያዩ ምክንያቶች ለምሳሌ በተጋለጠ ጥርስ፣ በአናሜል መሸርሸር፣ የድድ ውድቀት ወይም የጥርስ ህክምና ሂደቶች። ትኩስ፣ ቀዝቃዛ፣ ጣፋጭ ወይም አሲዳማ የሆኑ ምግቦችን እና መጠጦችን ሲጠቀሙ ወደ ምቾት ወይም ህመም ሊመራ ይችላል። የባለሙያ የጥርስ ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ቢሆንም፣ የጥርስን ስሜትን ለማቃለል እና የአፍ እና የጥርስ ህክምናን የሚያበረታቱ በርካታ የቤት ውስጥ መፍትሄዎችም አሉ።

የጥርስ ስሜትን መረዳት

የጥርስ ስሜታዊነት የሚከሰተው የጥርስ ውስጠኛው ሽፋን የሆነው ዲንቲን ሲጋለጥ ነው. ዴንቲን ወደ ጥርስ ነርቭ ማእከል የሚወስዱ ጥቃቅን ቱቦዎችን ይዟል, እና እነዚህ ቱቦዎች ሲጋለጡ ሙቀት, ቅዝቃዜ, አሲዳማ ወይም ተጣባቂ ንጥረ ነገሮች ወደ ነርቮች እና ህዋሶች እንዲደርሱ ያስችላቸዋል, ይህም ወደ ምቾት ወይም ህመም ያመራል.

ለጥርስ መጋለጥ እና ለጥርስ ስሜታዊነት የተለያዩ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-

• የኢናሜል መሸርሸር ከአሲዳማ ምግቦች እና መጠጦች፣ የአሲድ መተንፈስ ወይም የጨጓራና ትራክት ጉዳዮች።
• በድድ በሽታ፣ በጠንካራ ብሩሽ ወይም በእርጅና ምክንያት ሊከሰት የሚችል የድድ ውድቀት።
• በድድ አካባቢ የጥርስ መበስበስ ወይም መቦርቦር.
• የተሰነጠቀ ወይም የተቆራረጡ ጥርሶች.
• እንደ ጥርስ ነጭነት ወይም ሙያዊ ማጽጃ የመሳሰሉ የጥርስ ህክምናዎች.

በጣም ተገቢውን ህክምና ወይም የቤት ውስጥ መፍትሄን ለመወሰን የጥርስ ስሜታዊነት መንስኤን መለየት አስፈላጊ ነው. ለጥርስ ስሜታዊነት አንዳንድ ውጤታማ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. የጨው ውሃ ማጠብ

ለጥርስ ስሜታዊነት በጣም ቀላሉ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አንዱ የጨው ውሃ ማጠብ ነው። ጨው ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ ባህሪያት ስላለው እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ በመቀላቀል እንደ አፍ ማጠብ ይጠቀሙ እና ከመትፋቱ በፊት ለ 30 ሰከንድ ያህል በአፍዎ ዙሪያ ይዋኙ። የጥርስን ስሜትን ለማስታገስ ይህ በቀን ጥቂት ጊዜ ሊከናወን ይችላል.

2. የጥርስ ሳሙናን አለመታዘዝ

የጥርስ ንክኪነትን ለማስታገስ በተለይ የተቀመሩ የጥርስ ሳሙናዎች አሉ። እነዚህ የጥርስ ሳሙናዎች የስሜት ሕዋሳትን ከጥርስ ወለል ወደ ነርቭ እንዳይተላለፉ የሚከለክሉ ውህዶችን ያካተቱ ሲሆን ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ ከስሜታዊነት እፎይታ ያስገኛል. ለበለጠ ውጤት በጥርስ ሀኪምዎ ወይም በምርቱ መመሪያ መሰረት ስሜትን የሚቀንስ የጥርስ ሳሙና ይጠቀሙ።

3. ዘይት መጎተት

ዘይት መሳብ አንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ወይም የሰሊጥ ዘይት በአፍዎ ውስጥ ለ15-20 ደቂቃ ያህል በመዋኘት ከዚያም መትፋትን የሚያካትት ጥንታዊ የአዩርቬዲክ ልምምድ ነው። ይህ አሰራር በአፍ ውስጥ የሚገኙ ጎጂ ባክቴሪያዎችን በመቀነስ አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን እንደሚያበረታታ ይታመናል ይህም በተዘዋዋሪ ለጥርስ ስሜታዊነት ይረዳል።

4. የክሎቭ ዘይት

የክሎቭ ዘይት eugenol, ተፈጥሯዊ ማደንዘዣ እና ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ይዟል. ትንሽ መጠን ያለው ቅርንፉድ ዘይት ስሜታዊ በሆነው ጥርስ ወይም አካባቢ ላይ መቀባት ህመሙን ለማደንዘዝ እና ባክቴሪያን ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም ከጥርስ ስሜታዊነት ጊዜያዊ እፎይታ ይሰጣል። የክሎቭ ዘይትን በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ለምሳሌ በኮኮናት ዘይት ማቅለጥ እና በጥንቃቄ መጠቀም አስፈላጊ ነው.

5. አሲዳማ እና ጣፋጭ ምግቦችን ያስወግዱ

አሲዳማ እና ስኳር የበዛባቸው ምግቦች እና መጠጦች ለኢንሜል መሸርሸር እና የጥርስ ንክኪነት አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። የእነዚህን ምግቦች እና መጠጦች አጠቃቀም መገደብ በጥርሶች ላይ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል እና የስሜታዊነት ስሜትን ይቀንሳል. በምትኩ፣ የአፍ ጤንነትን የሚያበረታቱ የአልካላይን ምግቦችን እና መጠጦችን ይምረጡ።

6. ለስላሳ-ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ

ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ መጠቀም የጥርስን ስሜትን ሊያባብሰው የሚችል ተጨማሪ የኢናሜል መሸርሸር እና የድድ ውድቀትን ለመከላከል ይረዳል። በጥንቃቄ ይቦርሹ እና ተጨማሪ ጉዳት ሳያስከትሉ ጥርሶችዎን እና ድድዎን ለማጽዳት የክብ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀሙ።

7. አረንጓዴ ሻይ ያለቅልቁ

አረንጓዴ ሻይ ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው የአፍ ጤንነትን ለማሻሻል እና የጥርስን ስሜትን ይቀንሳል. በማረጋጋት ውጤቶቹ ለመደሰት በቀን ጥቂት ጊዜ በአዲስ የተጠመቀ፣ ጣፋጭ ያልሆነ አረንጓዴ ሻይ አፍዎን ያጠቡ።

8. ትክክለኛ የአፍ ንጽህና

የጥርስ ስሜታዊነትን ለመቆጣጠር የማያቋርጥ እና ትክክለኛ የአፍ ንጽህና ወሳኝ ነው። ጥርሶችዎን በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ በፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና ይቦርሹ፣በየቀኑ Floss ያድርጉ፣እና ፀረ-ባክቴሪያ የአፍ እጥበት በመጠቀም ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመከላከል እና አጠቃላይ የጥርስ እና የአፍ እንክብካቤን ያበረታታል።

የጥርስ ህክምና ባለሙያ ማማከር

እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከጥርስ ስሜታዊነት ጊዜያዊ እፎይታ ሊሰጡ ቢችሉም, ዋናውን መንስኤ ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለማግኘት የጥርስ ህክምና ባለሙያን ማማከር አስፈላጊ ነው. የጥርስ ሀኪምዎ የእርስዎን ልዩ የጥርስ ፍላጎቶች ለማሟላት እና የአፍ እና የጥርስ ህክምናዎን በረጅም ጊዜ ለማሻሻል ግላዊ መፍትሄዎችን እና ጣልቃገብነቶችን ሊመክር ይችላል።

ጥሩ የአፍ ንጽህናን በመለማመድ፣ የአመጋገብ ምርጫዎችዎን በማስታወስ እና እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በእለት ተእለትዎ ውስጥ በማካተት የጥርስን ስሜትን በብቃት መቆጣጠር እና ጤናማ ፈገግታን ማስተዋወቅ ይችላሉ።

መደምደሚያ

የጥርስ ንክኪነት ምቾት አያመጣም ነገር ግን እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በአፍ ውስጥ እንክብካቤዎ ውስጥ ማካተት ምልክቶቹን ለማስታገስ እና የተሻለ የአፍ እና የጥርስ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል. ያስታውሱ እነዚህ መድሃኒቶች ጊዜያዊ እፎይታ ቢሰጡም, የጥርስ ስሜታዊነት መንስኤን ለመፍታት እና የረጅም ጊዜ የአፍ ጤንነትን ለማረጋገጥ የባለሙያ የጥርስ ህክምና መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው.